Логотип Numo
Numo РДУГ
Аватар Auggie! 🏳️‍⚧️
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
7 місяців тому

Waking Up

I have been waking up in the middle of the night lately. I mean like just randomly. No reason. I just wake up. 🫥 does anyone have ideas of what could be happening? Or some tips? I appreciate any help I get

3 коментарі2

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом, а не медичними порадами. Щодо питань лікування звернися до лікаря.

Аватар liking c
liking c
3
7 місяців тому

Sometime it is linked to your glycemic so what I did I eat 10 peanuts or 5 almonds just before going to bed and I stopped to wake up

Аватар Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
35
7 місяців тому

Sometimes that happens to me too, most of the time I‘m thirsty but didn’t notice so I drink sth and go back to bed, but If it’s impossible to sleep I just get started with my day

Аватар Auggie! 🏳️‍⚧️
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
7 місяців тому

I’m actually awake at 4:15am right now