Мені стає страшно, коли з'являється хороша можливість.

Question

У мене є тест з кодування для компанії, в якій я дуже хотів працювати. Не можу повірити, що моє резюме пройшло.

Я стільки разів зазнавав невдач — написав понад 100 супровідних листів. Ринок праці в Кореї зараз дуже складний.

❗️Тому щоразу, коли з'являється справді хороша можливість, мені стає страшно, що я знову зазнаю невдачі.

Я намагаюся боротися з цим і просто зосередитися на підготовці, але коли моя тривога стає надто сильною, Я ПОЧИНАЮ УНИКАТИ РОБИТИ РЕЧІ, ПОВ'ЯЗАНІ З ЦИМ. 😭

❓Чи відчуває хтось ще таке? Мені потрібні поради…

Lucy 🧡💛🤍🩵💙 · Answer

Іноді мені допомагає розбити завдання на смішно малі завдання, іноді ні, але спробувати ніколи не завадить.

pizzettatime · Answer

Не замикайся в собі, а зізнайся в тому, що відчуваєш, комусь, кому довіряєш. Я раджу тобі це, тому що я не зробила цього до самого кінця і пошкодувала. Розмова з кимось допомогла мені розблокуватися і подолати страх невдачі.

overgabby · Answer

У мене іспит TOEFL наступного місяця, і покращити мої навички письма було важко. Я уникав цього, але був перевантажений, тому що мені потрібно було їх покращити, тому у мене стався жахливий напад тривоги. Я 4 дні не вивчав жодної теми щодо TOEFL і знову почав свою терапію. Це допомогло мені! Іноді нам потрібно зробити крок назад, перш ніж рухатися вперед.

Мені стає страшно, коли з'являється хороша можливість.

Маєш запитання про СДВГ?