168 голосів
  • Yes92%
  • Nope3%
  • Sometimes5%


Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.


Аватар користувача(-ки) monkeymama
monkeymama
10
2 місяці тому

Єдина звичка, яку я маю, це чистити зуби до і після сну. 😅


Аватар користувача(-ки) Photofrog
Photofrog
15
3 місяці тому

For doing chores: I am reviving something I did before (my husband said something … and my progress stopped) 🎉Themed Days! 🎉 (I already do Finance Friday, to keep an eye on my money.) The twist is chores. I put weekly dry erase planner sheets on the refrigerator. I wrote Toilet Tuesday, Sink Saturday. (so the bathroom gets clean just on the same day.) Floors Friday! 😄 this could be fun.


Аватар користувача(-ки) fayth.a-aG45
fayth.a-aG45
6
3 місяці тому

I suspect what would really help me the most, personally, is creating systems where I don’t have to use too much brain power to complete and they become more instinctual. Also, my mindset is why create plans when plans don’t always go according to plan!


Аватар користувача(-ки) illari
illari
4
3 місяці тому

It’s hard, especially that from time to time i’m focused to maintain the routine, but it only lasts for like two weeks… and then i’m back to the chaotic routine


Аватар користувача(-ки) Meow-Meow
Meow-Meow
11
3 місяці тому

Я виявив, що мій мозок не працює за послідовним шаблоном. Мені стає нудно, я розчаровуюся, здаюся, хочу кричати, відчуваю себе невдахою… сором. Я покінчив з цим циклом. Я «батчер». Я роблю речі інтенсивно партіями, потім я можу (!) повернутися, але можу й ні! Я віддаю перевагу меню речей на вибір замість суворої рутини чи структури. Це ніби працює для мене. 👍🏼


Аватар користувача(-ки) cuddly
cuddly
36
3 місяці тому

Завжди 😢


Аватар користувача(-ки) it’sCrazyValouX
it’sCrazyValouX
25
3 місяці тому

ВЕСЬ ЧАС


Аватар користувача(-ки) Blabla
Blabla
30
3 місяці тому

Я ненавиділа рутини, доки не зрозуміла, що це були лише рутини моєї матері або мого колишнього, А НЕ рутини, які подобалися МЕНІ. Тепер я нормально ставлюся до деяких, а для деяких речей мені ще потрібно створити власні.