Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар Auggie! 🏳️‍⚧️
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
1 місяць тому

Вихідні з СДУГ

Вихідні – це весело, приблизно до суботи близько полудня. До того часу це розслаблення, коли вам це дійсно потрібно, щоб відновитися після довгого тижня навчання чи роботи. Ви можете зробити щось продуктивне, наприклад, дуже просто спланувати наступний тиждень, поспілкуватися з родиною, приготувати наступну страву, або щось заспокійливе, наприклад, пазл, рукоділля тощо. Потім, після суботи опівдні; все стає однією з 2 речей: вже божевілля, вам потрібно зробити те і те. Можливо, вам доведеться піти до церкви в неділю, або навіть поїхати кудись з дітьми/родиною. Ви допомагаєте з вечерею або готуєте її дуже швидко. Або Вам набридло відпочивати, ви не можете лягти і нічого не робити. Не можете просто сидіти і дивитися телевізор. Вам потрібно щось робити, але немає нічого, крім відпочинку, а ви втомилися відпочивати. Які ваші звичайні вихідні?


3 коментарі
3

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар yayoho
yayoho
21
1 місяць тому

Я відчуваю, що вихідні насправді є днями, які я хочу прожити вічно, без планів, але дуже добре спланованими з невідомих джерел.


Аватар KasiaLovePoland
KasiaLovePoland
19
1 місяць тому

Я проводжу вихідні продуктивніше, коли вони заплановані; без цього.. важко.


Аватар emmB@
emmB@
34
1 місяць тому

Що стосується мене, то я (зазвичай) дуже розслаблений у п'ятницю ввечері, нормально почуваюся в суботу вранці, а потім відчуваю, як час вислизає крізь пальці, з усіма дитячими заняттями (баскетбольний матч, музика та танці), і вже в суботу ввечері потрібно бути обережним з часом сну, щоб не надто « вийти з синхронізації »… Початки чудові, але потім я відчуваю, що кінець вже тут…


Додати коментар