Avatar von peacefullypaced
peacefullypaced
9
vor 4 Tagen

SCHILDKRÖTENMODUS

Wenn ich mich von einem Projekt, dem ich mich verschrieben habe (entweder privat oder öffentlich), völlig überfordert fühle, ziehe ich mich in das zurück, was ich „Schildkrötenmodus“ nenne. Ich ziehe mich sicher in mein kleines Schneckenhaus zurück und lasse nur meinen Hund herein... Nicht hinein, aber sehr nah dran.z Telefon auf lautlos. Keine E-Mails, keine Außenwelt. Nur sichere alte Filme mit einem Anfang, einer Mitte und einem Ende. Gras ist grün und schön. Himmel ist blau. Alles bewegt sich in einem friedlichen Tempo und alles ist in Ordnung mit der Welt. Unten habe ich meine erste Umfrage erstellt. Ich wusste nicht, wie ich diese hinzufügen sollte, also frage ich es hier: WENN SIE MIT „JA“ ANTWORTEN UND BEREIT SIND, ES ZU TEILEN, erzählen Sie mir bitte mehr. 😊🙏🍿

7 Stimmen
  • YES86%
  • NO14%


Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen — keine medizinische Beratung. Für Behandlungsfragen sprich mit Fachpersonal.


Avatar von imback
imback
21
vor 23 Stunden

Aber arbeitest du auch an dem Projekt?


Avatar von jw2007
jw2007
36
vor 4 Tagen

Auch wenn ich mich nicht „in meinem Schneckenhaus verstecke“, neige ich dazu, einfach komplett langsamer zu werden und mich von allem und jedem ablenken zu lassen, was nicht mit den Aufgaben zu tun hat, denen ich mich verschrieben habe. Das ist ein großer Grund, warum ich meinem Mann zugestimmt habe, meine Karriere in der Fotografie zurückzuschrauben, weil es einfach zu viel ist, um es alleine zu bewältigen. Ich bin jetzt zu überfordert damit, meinen täglichen Kram und meinen „über ein Leben lang angesammelten“ Kram aufzuräumen, Teilzeit in einem körperlich, geistig und emotional anstrengenden Job zu arbeiten, mich um meine Katze (mein Babyyyy) zu kümmern und auch zu versuchen, auf mich selbst aufzupassen. Alles andere, was von mir verlangt wird, ist einfach überwältigend zu viel. Mein Telefon und meine Zeitblindheit helfen mir dabei nicht.