Eine Lücke

Ich habe die App seit einigen Tagen nicht benutzt. Ich habe angefangen, diese App zu verwenden, um meine Daten zu schreiben, aber ich konnte mich nicht dazu durchringen, das zu tun. Ich bin einfach zu faul. Die App ist das Erste, was man auf meinem Handy sieht, aber trotzdem passiert es. Nicht viel ist passiert, nachdem ich von zu Hause hierher gereist bin. Ich hoffe, ich schaffe das College-DSA so schnell wie möglich, es sind nur noch 9-10 Tage bis zur Prüfung, keine Termine bekannt, aber ich habe das Gefühl.

3 Kommentare

Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.

FlittyFun

vor 3 Monaten

Du könntest gegen Ende des Tages ein „Done Did It“ ausprobieren. Notiere dir all die Dinge (große und kleine), die du tatsächlich erledigt hast. Ich war blind für meine Erfolge, bis ich damit anfing. Unsere Tendenz zu Alles-oder-Nichts plus negativem Denken führt leicht dazu, dass wir denken, wir seien faul. Wir müssen uns selbst Gnade gewähren 💜

Blabla

vor 3 Monaten

Faul und ADS ist def nicht dasselbe. Nutzt Di Gamifikation was? Oder kleinere Aufgaben feiern? 👀

emmB@

vor 3 Monaten

ADHS kann dich faul erscheinen lassen, aber das bist du nicht: Die Dinge sind viel komplizierter als das, sei nett zu dir selbst ❤️‍🩹

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