Wie zur Hölle kann ich mit ADHS und Prokrastination umgehen?

Ich bin es so leid, ich selbst zu sein, dass ich aufgrund dessen aggressiven Selbsthass entwickelt habe. Ich bin so wütend auf mich selbst.

3 Kommentare

Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.

ember

vor 4 Monaten

Are you able to do therapy? I’m learning that these feelings are common with ADHD but they’re not really deserved.

Subaru07vor 4 Monaten

What therepy

Meow-Meow vor 4 Monaten

IFS is working for me. 👍🏼

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