Ich bin an einem Punkt, an dem ich diese App installieren musste, um meine Beziehung zu retten

Das ist aber gut – es ist ein Schritt nach vorn. Und vielleicht ist noch wichtiger, dass du es für dich selbst tust, weil du es wert bist und dich besser fühlen möchtest. Wenn das passiert, wird alles andere automatisch ein bisschen einfacher. Zumindest war das meine Erfahrung. Es war gut für meine Beziehung, und mein Partner versteht mich besser, je mehr er über ADHS lernt.