Auggie! 🏳️⚧️
vor 10 Tagen31
I CANT SLEEP
I can’t sleep and it’s so annoying and ahhhhhhhhh!!!! Like ik I’m tired I just can’t sleep
Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen — keine medizinische Beratung. Für Behandlungsfragen sprich mit Fachpersonal.
CamThePrincess
3
vor 8 TagenHören Sie Liquid Mind und nehmen Sie etwas Magnesiumglycinat
imback
21
vor 8 TagenMach etwas Sport im Hintergrund an
elora.brgc
35
vor 9 TagenMir geht's genauso, ich kann nicht mehr, ich bin am Ende!!
oskar_pro
6
vor 10 TagenMelatonin-Sprays nutze ich um besser/schneller einschlafen zu können
Auggie! 🏳️⚧️vor 10 Tagen
Vielleicht
seaturtle13
6
vor 10 TagenMelatonin würde helfen, wenn du es hast.
Nuabeauthesvor 7 Tagen
Melatonine, even at a higher dosage ( we have 2 types in France : one helps you fall asleep fast, the other helps having a deeper rest too ), read a book or a magazine a little while ( stops the thinking and is scientifically proven to help fall asleep ) with a soft light lamp, relaxing music looping while in bed, an eye night mask. Good luck
Auggie! 🏳️⚧️vor 10 Tagen
Ich habe es nicht, und als ich jünger war, hatte ich es und konnte trotzdem nicht schlafen.
Der Tag, an dem ich die verdammte Sonne aufgehen sehe und ich einfach so aussehe wie auf diesem Foto des Grinsens von Ellie (The Last of Us) 🙏