stormi369
il y a 14 jours6
Les publications et commentaires partagent des expériences personnelles, pas des conseils médicaux. Pour tout traitement, parle-en à un professionnel de santé.
frankhallgreen
26
il y a 3 joursInsight Timer !
dunnoflowerpot
9
il y a 3 joursBalance - je les ai tous essayés et c'est de loin mon préféré - surtout les plans guidés et la voix d'Ofosu est juste paix et sérénité
vital-numo
9
il y a 9 joursHeadspace et insighttimer
peacefullypaced
12
il y a 11 joursInsightTimer
Nuabeauthes
36
il y a 11 joursSérénité
Medito ! C'est gratuit et bien documenté. De plus, la respiration universelle est excellente pour réguler le système nerveux.