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NUMO TDAH
Avatar de mirifree
mirifree
7
il y a 4 jours

Honte

Avez-vous aussi souvent honte de vous-mêmes et encore plus devant les autres, quand même les choses les plus évidentes ne fonctionnent pas ? Par exemple, ne pas appeler vos amis parce que vous avez honte de votre état et de votre faible productivité, et ensuite honte de ne pas avoir donné de nouvelles depuis si longtemps ? Ou ne pas savoir quoi dire quand les gens demandent ce que vous avez fait à la maison et que vous pensez que vous avez juste couru dans l'appartement, touché à tout, commencé d'innombrables projets, n'en avez terminé aucun, mis l'appartement en désordre et n'avez rien accompli de votre liste de tâches ?

5 commentaires
8

Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — ce ne sont pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un clinicien.

Avatar de crazyraccoon
crazyraccoon
19
avant-hier

Tout le temps… J'essaie de me rappeler que ce n'est pas ma faute. Ce n'est pas facile d'être gentil avec moi-même, mais j'essaie. Essayons ensemble.

Avatar de pizzettatime
pizzettatime
16
avant-hier

Hé, c'est moi ! Commence par réaliser que ton sentiment de honte est irrationnel ; ce n'est qu'ainsi que tu pourras aller au-delà.

Avatar de andereia
andereia
9
avant-hier

Ça m'arrive tout le temps 😭

Avatar de elora.brgc
elora.brgc
33
il y a 4 jours

C’est impossible de faire autrement c’est un cercle vicieux…

Avatar de emmB@
emmB@
34
il y a 4 jours

C'est un peu mieux maintenant, mais avant je me sentais comme ça TOUT LE TEMPS… Accroche-toi, ça va mieux quand tu t'acceptes et que tu fais comprendre aux autres que tu fonctionnes différemment. Pour l'instant, sache que je suis de tout cœur avec toi et que tu n'es absolument pas seul dans cette lutte contre la honte. ❤️‍🩹