Les gens disent que c'est une force ou un don, mais je ne peux pas m'identifier à cela. Ça me rend la vie UN ENFER d'oublier tout le temps, le broyage constant et l'incapacité à me calmer, me brûler, casser des choses, etc. Les gens disent que c'est la société le problème, pas nous. Mais je ne suis pas d'accord, toutes ces choses avec lesquelles je me bats seraient là avec moi même si je vivais dans la jungle.
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En fait, si c'est un superpouvoir, ce n'est pas un problème, et les diagnostics psychiatriques sont par définition des problèmes, donc ce n'est pas du TDAH que tu as. C'est aussi simple que ça. C'est aussi stupide d'appeler le TDAH un superpouvoir que d'appeler la cécité un superpouvoir. C'est défini comme un déficit ou un handicap, donc...
C'est exactement ce que je veux dire quand je dis que je ne peux plus entendre parler de ces histoires de superpouvoirs. Bien sûr, il est important pour l'acceptation de soi ou l'amour de soi de chacun d'identifier ses forces personnelles et de se concentrer sur ses capacités et ses chances au lieu de chercher des défis ou des inconvénients. Et oui, j'aime aussi des facettes de ma personnalité comme la créativité, les milliers de bonnes idées ou ma vitesse d'apprentissage grâce à l'hyperfocus et l'absence de peur. Mais tout cela a au moins autant d'inconvénients et la condition TDAH elle-même n'est clairement pas un superpouvoir pour moi – sinon je n'aurais pas besoin de médicaments et donc de thérapie, en plus d'un questionnement fréquent de ma santé mentale, d'un travail épuisant sur le contrôle des impulsions ou de me demander pourquoi toute ma famille est un tel désordre.
Je pense que parfois ça peut être super génial et parfois c'est un véritable cauchemar d'avoir mon cerveau lol. Parce que je peux me souvenir des plus petits détails mais oublier de littéralement manger un repas entier lol
Quelque chose entre les deux, peut-être ? Ce n'est pas la pire chose qui soit, puisque j'ai appris à beaucoup m'aimer, mais je ne dirais pas non plus que c'est un super-pouvoir... c'est juste ce que c'est, je suppose. Mais avoir un diagnostic pousse à s'interroger davantage sur soi-même, car on vous parle littéralement de vos "défauts", alors nous menons nos vies de manière beaucoup plus attentive et réfléchie sur nous-mêmes que quelqu'un qui est juste "normal". Ce qui est dommage car certaines personnes pourraient vraiment avoir besoin de cette perspicacité 🙃
Sérieux, les symptômes sont juste les « inconvénients » que nous causons aux personnes neurotypiques au lieu de ce que nous vivons réellement, c'est tellement ridicule💀💀 comme « oublie fréquemment des choses » par opposition à « déconnexion cerveau/corps quand on veut faire une tâche »
Cela ne fait-il pas de toi une personne unique, avec ses bizarreries ?! Oui, chez moi aussi, certains jours, c'est exceptionnellement grave. J'apprends chaque jour à mieux gérer avec moi-même. Plus tu ris de toi, moins ces "mauvaises" choses se produisent. Mieux tu gères cela, moins les autres s'en soucient. Je regarde d'autres personnes au quotidien et elles ont aussi de très "stupides bizarreries". La différence est que les autres n'en sont même pas conscients. Alors, ne peut-on pas dire que nous possédons une superpuissance, celle de l'autoréflexion ? Et grâce à cette superpuissance, nous pouvons rire de nous-mêmes et aussi changer des choses qui nous dérangent énormément. Fais une liste de ces choses qui te dérangent énormément chez toi et compare-les avec les bizarreries des autres. Donc, je ne voudrais échanger ma place avec personne de mon entourage 😄 Vraiment pas ! J'ai déjà pu changer certaines de mes pires bizarreries. Mais nous le savons tous : nous n'aurons jamais fini, car la vie change chaque jour. Alors j'en ris encore. Si tu connais tes forces, ne pense qu'à elles. Car dans 10 ans, tes forces seront plus importantes que tes faiblesses, quand tu te remémoreras.
Je pense que c'est les deux à la fois. J'appelle ça mon épée à double tranchant. C'est l'autre facette de mes dons qui est rendue encore pire en vivant dans un monde neurotypique. Trouver des outils qui m'aident efficacement à gérer cela fait une énorme différence dans ma vie quotidienne. Je suis une grande fan de la TCD en ce moment, bien que revenez dans 2 semaines pour voir si je l'applique toujours après que la nouveauté se soit estompée 🤣
Ok, je prends des nouvelles. Comment va DBT ?
Je ne peux plus entendre ces trucs de „superpouvoir“ 🙈
Tu as du mal avec quelque chose, tu veux raconter une histoire ou donner un conseil ? Partage tout avec d'autres personnes TDAH.
