Auggie! 🏳️⚧️
il y a 2 mois31
I CANT SLEEP
I can’t sleep and it’s so annoying and ahhhhhhhhh!!!! Like ik I’m tired I just can’t sleep
Les publications et commentaires partagent des expériences personnelles, pas des conseils médicaux. Pour tout traitement, parle-en à un professionnel de santé.
CamThePrincess
3
il y a 2 moisÉcoutez Liquid Mind et prenez du glycinate de magnésium
imback
22
il y a 2 moisMets du sport en fond sonore
elora.brgc
36
il y a 2 moispareil j’en peux je suis à bout !!
oskar_pro
7
il y a 2 moisJ'utilise des sprays de mélatonine pour pouvoir m'endormir mieux/plus vite.
Auggie! 🏳️⚧️il y a 2 mois
Peut-être
seaturtle13
6
il y a 2 moisLa mélatonine aiderait si vous en avez.
Nuabeauthesil y a 2 mois
Melatonine, even at a higher dosage ( we have 2 types in France : one helps you fall asleep fast, the other helps having a deeper rest too ), read a book or a magazine a little while ( stops the thinking and is scientifically proven to help fall asleep ) with a soft light lamp, relaxing music looping while in bed, an eye night mask. Good luck
Auggie! 🏳️⚧️il y a 2 mois
Je ne l'ai pas, et quand j'étais plus jeune, je l'avais et je ne pouvais toujours pas dormir.
Le jour où je verrai le putain de soleil se lever et que j'aurai juste l'air comme sur cette photo du sourire en coin d'Ellie (The Last of Us) 🙏