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NUMO ADHD

20 commenti
15

I post e i commenti qui condividono esperienze personali — non consigli medici. Per domande sul trattamento, parla con un medico.


Avatar di sprinnt
sprinnt
12
18 giorni fa

Ho una sveglia che mi fa fare un compito prima di poterla spegnere, come un problema di matematica o ruotare il mio telefono. Si chiama Awake e la adoro, la consiglio vivamente.


Avatar di Vital, numo.ai
Vital, numo.ai
4
18 giorni fa

Mi sento visto


Avatar di Vital, numo.ai
Vital, numo.ai
4
18 giorni fa


Avatar di Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
19 giorni fa

Sono una persona mattiniera fastidiosa che preferibilmente va a letto alle nove e non riesce a dormire più di 8 ore, quindi alzarsi non è un problema. Tuttavia, andare da qualche parte di notte lo è, sono così stanca e voglio solo andare a letto dopo le 22.

Avatar di doumdoum
doumdoum16 giorni fa

Hai fatto uno screening per l'apnea notturna? 😉


Avatar di kumgrace
kumgrace
24
21 giorni fa

Prima usavo 'lol', ma ora ho un gatto che mi sveglia per essere nutrito. Lo uso come un modo per muovermi un po', dovendo camminare fino alla sua postazione del cibo. Metto un bicchiere d'acqua e le mie medicine vicino a dove si trova. Poi o sonnecchio lì o torno a letto per svegliarmi un po' più attivo un'ora dopo. Il mio non negoziabile è assicurarmi di andare a letto in tempo. Sono arrivato a un punto in cui ho paura che poco sonno mi rovini il ritmo per il resto della settimana e di quanto tempo mi ci vuole per recuperare ogni volta.


Avatar di Shufflez
Shufflez
7
27 giorni fa

No, ma ne ho uno per ogni compito 😅


Avatar di headlesschicken
headlesschicken
25
29 giorni fa

No, ho un bambino piccolo lol


Avatar di vampy_pr1ncess
vampy_pr1ncess
25
un mese fa

Lo facevo, sfortunatamente l'unico modo per svegliarmi è che qualcun altro mi svegli.

Avatar di karasonlexapro
karasonlexapro24 giorni fa

è così reale


Avatar di Blabla
Blabla
27
un mese fa

Solo 5🫢


Avatar di Sleepyscribbler
Sleepyscribbler
4
un mese fa

Non avevo mai sentito parlare dell'app Alarmy. Sembra quello di cui ho bisogno, anche se la odierò allo stesso tempo: non mi piace svegliarmi!


Avatar di speedycats
speedycats
18
un mese fa

Il numero di volte che premo il pulsante snooze è pazzesco.. Non credo che le 14 sveglie extra mi aiuteranno🤪 Sono irrecuperabile quando si tratta delle mattine🤣🤦🏽‍♀️


Avatar di emmB@
emmB@
34
un mese fa

È davvero meglio per me ora che ho l'app Alarmy: puoi scegliere tantissime opzioni per aiutarti a svegliarti DAVVERO (come: devi scattare una foto del tuo spazzolino in bagno, o camminare per 40 passi, altrimenti la sveglia non si ferma)

Avatar di red87
red87un mese fa

è stato molto meglio per me per un po' anche quando ho preso quell'app, ma poi ha smesso di funzionare bene e non posso fidarmi :/ però sembra che ultimamente stia funzionando meglio?

Avatar di AquaKitty
AquaKitty20 giorni fa

Sono venuto qui per dire questo. Alarmy è l'unico modo in cui riesco a svegliarmi. ❤️

Avatar di jw2007
jw2007un mese fa

Ughhhhh, immagino che dovrò provarci. FACCIO SCHIFO a svegliarmi la mattina ormai. Non ero così prima!


Avatar di it’sCrazyValouX
it’sCrazyValouX
23
un mese fa

No, ma dovrei prenderlo in considerazione 🤣🤣


Avatar di wooptywoopdj
wooptywoopdj
28
un mese fa

No, ho i miei figli 😅

Avatar di emmB@
emmB@un mese fa

😂


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