Avatar di spiderdam
spiderdam
9
5 mesi fa

La privazione del sonno forse diventerà uno dei nostri progetti. 😵‍💫

È l'ADHD che causa la privazione del sonno o viceversa. L'importante è la correlazione tra i due. Quindi, hai un modo efficace per alzarti presto anche dopo aver dormito male? Ci sono molti consigli, ma forse non tutti sono adatti a noi. CONTINUA A PROVARE!



I post e i commenti condividono esperienze personali, non consigli medici. Per dubbi sulle terapie, consulta un professionista sanitario.


Avatar di FlittyFun
FlittyFun
18
5 mesi fa

Forse concentrati piuttosto su come dormire bene la notte o su come rompere il ciclo del sonno scarso. Non dormire abbastanza fa schifo. Non vuoi abituartici 😜