Post recenti sull'ADHD

Novità della versione 12.0

Brain Dump è uscito dalla beta. Digita o di' quello che ti passa per la mente. Non importa se è disordinato. Numo lo trasforma in attività, routine e ora anche in note 👀​ In questo aggiornamento an...

Improvvisazione culinaria per gatti

Quando sei malato da 4 giorni e non hai gestito il rifornimento di crocchette per i gatti. Prendi quello che hai in frigo e negli armadi e prepari loro un festino PS: molto probabilmente preferiscon...

Il mio trucco per addormentarmi più facilmente

L'ora avanza, avanza, e con essa si avvicina pericolosamente quella della sveglia, ma ancora niente sonno! Quando sento che non riuscirò ad addormentarmi, metto in riproduzione uno dei miei episodi d...

MODALITÀ TARTARUGA

Quando mi sento completamente sopraffatto da un progetto a cui mi sono impegnato (sia in privato che in pubblico), mi ritiro in quello che chiamo "modalità tartaruga". Mi rannicchio al sicuro nel mio...

Crollerò.

Sono così sopraffatto e ho troppo da fare, ma sono le 2:49 del mattino e niente è fatto e sono esausto. La paralisi da ADHD e la cecità temporale mi hanno messo a dura prova ultimamente, e in particol...

I CANT SLEEP

I can’t sleep and it’s so annoying and ahhhhhhhhh!!!! Like ik I’m tired I just can’t sleep

Elvanse e svapo

Qualcuno prende Elvanse? Quando ho iniziato mi sentivo super nervosa e, anche se non svapavo da anni, ho ricominciato! Svapo ancora adesso, 4/5 mesi dopo – qualcun altro sente di voler svapare di più...

Why does my bar have to be so low?

I was going to title these feeling shitty but that’s not entirely true. I’ve been a sailboat in the wind drift or raging in whatever direction my feelings and energy combine to form. I have been doing...

Qualcuno ha idee per possibili nuovi hobby?

Sento di non riuscire a iniziare nulla e la mia mente è una corsa costante

Quindi, recentemente, in quest'ultimo anno e mezzo ho passato tantissimo tempo sui social media – alcune settimane so come gestirli, altre no. Sono abbastanza iper-consapevole di tutte le cose che dev...