Questo articolo è a scopo informativo — non è un consiglio medico. Per diagnosi o trattamento, parla con un medico
Non ci sono... meme! Li hai cancellati, ricordi? Quando hai liberato tutto quello spazio sul telefono per scaricare le migliori app per l'ADHD di cui abbiamo parlato in un recente articolo del blog! Ma va bene così! Nessuno ha detto che non puoi guardare meme per sempre; anzi, ti meriti una nuova collezione di meme sull'ADHD 🤩
Allora, mettiti comodo e preparati a ridere – e piangere – con questa collezione di meme sull'ADHD!
Meme sul Cervello ADHD
- Il cervello delle persone con ADHD (e Autismo) spesso fa fatica a elaborare QUALSIASI COSA a meno che non sia scritta. Inoltre, capire QUALSIASI COSA una persona stia dicendo mentre sei costretto/a a guardare le persone negli occhi? SCORDATELO!!
2. I problemi con la memoria a breve termine sono molto comuni tra le persone neurodivergenti.
3. Tra l'altro, ti ho detto quanto sono comuni i problemi con la memoria a breve termine tra le persone neurodivergenti?
4. Qualcun altro tra gli ex bambini "dotati" che non ha capito che la sua velocità di lettura ipersonica non avrebbe fatto un bel niente per lo sviluppo delle sue capacità di comprensione (e ci ha messo fino, tipo, alla terza media per accorgersene)?
5. Un caso disperato di “dovevi esserci!!!”
6. Scienziati: il tuo cervello è molto veloce
Io: hahaha sì cazzo!!! sì!!
Scienziati: no, non così
Io: Beh, questo fa schifo da morire. Ma che cazzo.
7. Ricorda, ragazzi: fare stimming fa bene!
8. Inoltre, noi persone neurodivergenti spesso abbiamo difficoltà con la memoria a breve termine.
9. No!! Ritira tutto! Ritira tutto, sciocco/a – non voglio sentirlo!
10. Comprensione del testo, qualcuno?
11. Beh sì, VISTO CHE È L'UNICA AVVENTURA CHE POSSO VIVERE PERCHÉ TUTTI I MIEI AMICI NEUROTIPI SONO DEI MALEDETTI CAMMINATORI LENTI!!
12. Quando il tuo cervello potrebbe non esserci, ma il tuo cuore c'è eccome ❤️
13. La mancanza di permanenza dell'oggetto può far sì che le persone con ADHD e neurodivergenti in generale dimentichino anche le cose (e le persone) a cui tengono di più! Non è personale, non c'è proprio modo di aggirare quel cervello. Quindi, regola #1: SE VUOI TENERLO - METTILO DOVE PUOI VEDERLO! Regola #2 da dire a tutti i tuoi amici neurotipici: SE VUOI TENERMI - CHIAMAMI / MANDAMI UN MESSAGGIO TU! O no, aspetta... Aspetta. No. Meglio mandare una lettera! O, ancora meglio, usa i piccioni viaggiatori. A proposito, sapevi che i piccioni viaggiatori, un tempo la specie di uccelli più abbondante del Nord America,...
Oh. Vuoi che continui con i meme? Va bene. Come desideri.
14. Dov'è la mia gente AuDHD? 😀 Preciso, vero? Quella radio mentale non si spegne mai!
15. Bel tentativo, amico! Sinceramente, Cervello. *e sì, so che l'hai letto come Brian, anch'io, va bene, riprova*
Meme sulla paralisi da ADHD
Non sai cosa significhi la paralisi da ADHD (anche se sembra spaventosa)? Ecco il nostro articolo del blog per iniziare!
- Bella giornata, eh? Sarebbe un peccato se qualcosa (come quella cosa che ti piace tanto e che non vedi l'ora di tenere finalmente tra le tue piccole mani impazienti (da ADHD)) dovesse rovinarla...
2. Ahia! Fa male! Non dovevi includere quella parte del "controllare l'umore di tutti quelli che mi circondano", anonimo creatore di meme da Reddit! È un colpo basso, anche per te! 😭😭😭
3. She Gedicht am my Fenster til I… Scusa, scusa 🤪 Ricorda, figliolo, le apparenze ingannano… Solo perché un compito *sembrava* o *era* "facilmente eseguibile" ieri, non significa che lo sarà ancora oggi! Questa è la vita con l'ADHD.
4. Letteralmente io. Per sempre, sempre. Non so quando non sia mai stato così!
5. "Il progetto non è reale, non può farti del male", hanno detto.
SCUSA, E QUESTO COS'È ALLORA?!
6. Immagine 1 - paralisi da ADHD
Immagine 2 - cecità temporale da ADHD
Immagine 3 - vergogna e senso di colpa tossici
Immagine 4 - ansia generalizzata cronica
TU vuoi provare a "fare solo una lista di cose da fare" con tutto questo, Karen, EH?! Per una volta! Già, immaginavo!!
7. Il mio ADHD, sempre così (filmato reale):
Meme sulle conversazioni ADHD
- So che è brutto, ma cavolo, è troppo divertente.
2. Innumerevoli conversazioni sono andate perse a causa della vera difficoltà dell'ADHD nel processare COSE NOIOSISSIME DI CUI NON VOGLIAMO PARLARE! È una cosa così brutta, però? Discutiamone.
3. A causa del fatto che veniamo costantemente evitati e demonizzati per aver mostrato il nostro vero io entusiasta, noi ADHDer spesso ci sforziamo *troppo* per mettere a proprio agio tutti tranne noi stessi, e assicurarci che gli altri non siano turbati o offesi… Ma tesoro, e TU? Onestamente, amico/a, prenditi cura di te! Staranno bene (per la maggior parte).
4. Ricordi quella volta che un ADHDer ha fatto notizia?
(Cioè – quale, amico? Siamo sempre sulle prime pagine!)
5. Io 5 minuti dopo aver scritto quella frase "eccellenti capacità comunicative" in quel curriculum.
6. Il nostro modo di pensare e di esprimere i nostri pensieri, divertente e tortuoso, tipico dell'ADHD, non smetterà mai di stupirmi! È sempre un piacere e sembra un'avventura parlare con un altro ADHDer!
7. Anche questo succede, però (e va bene così!). Questo può essere il punto di partenza del tuo percorso di unmasking dell'ADHD.
8. Neurotipici. Benedetti i loro piccoli cuori innocenti. Questo, probabilmente, aveva buone intenzioni… Ma onestamente, potrebbero semplicemente smetterla?
9. Il cervello ADHD ipersonico colpisce ancora!
10. Sono solo io, o questi sconosciuti che ho appena incontrato non sono interessati a sentire di quel giorno fatidico in cui ho scoperto per la prima volta quell'altalena segreta e super figa nel bosco vicino al cimitero quando avevo quattro anni? Beh, che si vergognino! È una storia fantastica, tutte le persone che ho incontrato possono testimoniarlo.
11. Come persona Autistica con ADHD, non riesco proprio a percepire tutti i loro segnali e le loro regole. E tu? Ti ci ritrovi? Oppure sei dolorosamente consapevole delle regole mentre le infrangi, ma non puoi farne a meno? (Per tua informazione, ogni opzione è valida! Siamo tutti qui che cerchiamo di esistere…)
Meme sulla cecità temporale nell'ADHD
- Le persone con ADHD molto spesso non riescono a concettualizzare quanto tempo hanno, o cosa può essere realisticamente fatto in quel lasso di tempo (perché può cambiare, anche per compiti che abbiamo svolto un milione di volte); il tempo sembra "elastico", possiamo sentire che ce n'è troppo O troppo poco (entrambe le cose ci causano ansia), e questo ci porta a sentirci complessivamente disorientati e male con noi stessi. E non dobbiamo necessariamente essere sempre visibilmente in ritardo a tutto perché la cecità temporale sia parte della nostra esperienza (e una molto angosciante!).
2. Ugh, la doccia! Non solo devo entrare e uscire dall'acqua (scandaloso!), ma c'è anche questo!
3. So che ci capiresti tutti, Gru (demonizzato - fatto, "strano" - fatto, con iperfocus "strani" - fatto), quindi includo un altro meme sulla cecità temporale nell'ADHD con te.
4. Il creatore di questo prossimo meme è ovviamente un novellino dell'ADHD! Tutti sanno che questo metodo funziona solo al primo tentativo, dopodiché è meglio tornare alla buona vecchia e collaudata… *rullo di tamburi* …. procrastinazione, che poi ti permette di mettere le mani su un po' di adrenalina e dopamina dalla scarica di completare quel compito all'ultimo minuto!
5. I neurotipici possono tenersi la loro stupida Ruota del Samsara della Reincarnazione, perché noi ADHDer abbiamo qualcosa di meglio…
6. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ ADHDer, quell'eterno ottimista.
7. Ciao Karen, sì, sono le 5 del mattino, e il motivo per cui ti chiamo così presto è lo stesso per cui tu mi chiami sempre a metà giornata: PER SODDISFARE LE MIE ESIGENZE E METTERLE AL DI SOPRA DELLE TUE! Hehe, scherzo.
Meme sull'ADHD in cui ti riconosci
- Vuoi scoprire cosa potrebbe maaaaagari forse aiutarti a fare qualcosa oggi come ADHDer? Forza, fai girare la ruota!
Volevo dire "miao". Certo. Come ho potuto dimenticare?
2. Voglio dire. Non tutti gli ADHDer hanno nemmeno accesso a una diagnosi!
3. Quella sinestesia neurodivergente sta colpendo duro ultimamente, suoni così brillanti tutt'intorno, non è vero?
4. Eeee… Nessun altro se non il nostro vecchio amico Gru che si lamenta della "mancanza" di identità nell'ADHD. Tu sei tu, stai bene, e sei valido! Tanto amore 💛
5. Sono d'accordo! Tiramiiii fuori da questa foto!
6. La china scivolosa dell'ADHD (per me, tutta la mia vita sembra una camminata in cui cerco di evitare di calpestare le crepe, altrimenti perderò anche le poche e patetiche routine che riesco a costruire)… La vita è un gioco, ma non sempre così divertente 🥺
7. Ahahaha no, sono stanco/a Richard, cosa ti fa pensare che lo sia?
8. La disfunzione esecutiva a volte può essere una vera stronza. Scopri consigli utili su come affrontarla nel nostro articolo del blog sull'argomento 🥰
9. Chi ha l'ADHD propone, il cervello (la funzione esecutiva di quel giorno, l'ispirazione o la sua assenza) dispone.
10. L'Ora Magica dell'ADHD ✨✨✨
11. Ma guarda un po', se non è il meme sull'ADHD più con cui ci si può identificare mai creato.
12. Una frase che vorrei dire un po' meno spesso.
13. Nel caso in cui il precedente non fosse abbastanza…
14. Sì, è proprio quel curriculum in cui ho menzionato le mie brillanti capacità comunicative. E allora? (E sì, in qualche modo ME NE SONO RICORDATO/A)
Meme sui farmaci per l'ADHD
- Magari…
2. Un mondo completamente nuovo (nel bene o nel male) 😵💫
3. E poi il medico ti fa: sì, ma cosa ne pensa la farmacia?
4. Non siamo uguali, caso 298, 725, 002, 149, …
5. La mia cultura non è il tuo costume! Cioè, il mio farmaco che mi permette di funzionare non è la tua droga ricreativa! 😤
6. Cos'è questo, Universo, una specie di scherzo crudele?!
7. E ci credo io stesso e poi mi sorprendo quando svanisce!! Ogni singola volta 😭
8. Quando si esagera TROPPO e il tuo io ADHD medicato è davvero troppo potente per questo mondo :D
9. Non voglio essere quella persona con un sacco di meme sull'ADHD con gli scoiattoli, ma… Questo è verissimo, sul serio.
10. Un saluto a tutte le mie anime care ADHD non medicate… Tieni duro, anima regale, ce la farai!!
Meme sulla pulizia per l'ADHD
- C'è solo una conclusione: il body doubling funziona! Non sai cosa significa? Beh, fortunato te – il nostro articolo del blog è qui per aiutarti! :3
2. Ah sì, le famose missioni secondarie dell'ADHD… 😁
3. Chi ha bisogno di pulire quando puoi finalmente realizzare il tuo sogno d'infanzia di diventare un archeologo e scavare mucchi e mucchi di emozionanti reperti antichi? Senza contare che 1) puoi farlo ogni giorno, e 2) è gratis! (Tassa ADHD? Quale tassa ADHD? Ti prego, continua)
4. Noi ADHDers abbiamo degli standard, sai! A volte, mettere in loop la canzone che ti prende *proprio nel punto giusto* può farmi lavorare per ore e ore! Inoltre, proprio come cantare, ascoltare musica è una comune auto-stimolazione per chi ha l'ADHD…
5. Ok, iniziamo (HA!)! Quante luci sono accese sul tuo router?
6. Ecco perché tutti i miei amici non-ADHD dicono che sono u̶n̶ p̶i̶a̶c̶e̶r̶e̶ a̶v̶e̶r̶e̶ i̶n̶ c̶l̶a̶s̶s̶e̶ il loro migliore amico di sempre ogni volta che vado a trovarli.
7. Sinceramente non ricordo l'ultima volta che sono stato in modalità pulizia…
8. Perché comprare un Roomba quando puoi essere tu stesso un Roomba? Gratis!
9. Sempre! Quel mucchio solitario nell'angolo? Vuole essere circondato da amici, creiamo altri mucchi!
10. Alla fine, è sempre la stessa storia…
Meme sull'iperfissazione da ADHD
- Nella vita, noi persone con ADHD impariamo che le iperfissazioni sono come onde, vanno e vengono… Allora perché ci spezzano il cuore ogni singola volta, proprio come la prima? 😭😭😭
2. Ahaha no, sciocchino, perché poi si trasforma in una RICHIESTA, capisci? 🤣🤣 Haha, che battuta divertente! :3
Baci e abbracci, cervello 🧠💋
P.S. No, seriamente, hai mai sentito parlare di PDA?:3 lmao
P.P.S. Non dimenticare di fissare il muro per tre ore oggi! L'hai promesso.
Con tanto affetto,
Cervello
4. Oooh, questa fa male, lo so, mi dispiace :/ Ma forse ti aiuterà ad abituarti alla Ruota del Samsara delle Iperfissazioni da ADHD, così smetterà di spezzarti il cuore così tanto.
5. Ci sono passato/a. Letteralmente. Tipo, dieci volte. Seriamente. No, davvero. Qualcuno qui ha fatto esattamente la stessa cosa?
6. Scusa, continuo a farti del male con meme sull'ADHD in cui ti riconosci. Inoltre, se provi MOLTA colpa e vergogna per te stesso/a in situazioni come quelle descritte di seguito, potresti avere la Disforia Sensibile al Rifiuto, e averla non è uno scherzo; come tutti sappiamo, può essere molto dolorosa. Vuoi imparare come mitigarla e sviluppare un'autostima e un amore per te stesso/a più sani? Sentiti libero/a di leggere il nostro articolo sulla RSD :)
7. Le persone con ADHD nelle acque agitate e spietate di una nuovissima iperfissazione, mentre inizia a svanire e all'improvviso ti rendi conto in cosa ti sei cacciato/a:
8. Quest'ultima cosa è la mia preferita! E tu? Cosa è meglio: una nuova iperfissazione da ADHD o un vecchio amore riscoperto?
9. Ovviamente!
Meme sulla procrastinazione da ADHD
- Cavolo, come potrei non includere questo classico? È l'ABC dell'ADHD!
2. Quelle EMOZIONI sanno proprio scegliere il momento, vero?
3. Vattene, Lindsay, smettila di cercare di portarmi via le uniche due gocce di dopamina che riesco a spremere da quel cervello stupido prima di cercare di sopravvivere a quegli stupidi esami...
5. Ah sì, la situazione del "se faccio, è un casino; se non faccio, è un casino" 😅 Riesco quasi a sentire fisicamente il suo dolore, tu no?
6. Quando finalmente quel cervello si decide a concentrarsi…
7. È verissimo, e il mio saggio cervello ADHD, sapendo che il potere corrompe e il potere assoluto corrompe in modo assoluto, non me ne dà nemmeno un assaggio!
8. La lotta quotidiana con l'ADHD (perché ci sono troppe, dannate, di queste attività!):
9. Scusa, questo meme ti sta stressando?
10. A dimostrazione ancora una volta che la forza bruta non funziona mai!
ADHD Ribbon Meme
- Haha, ammettilo: non ti saresti mai aspettato che fosse un fiocco di NESSUN ALTRO tipo :D
ADHD Tax Meme
- Posso fare causa al governo mondiale per averla riscossa in primo luogo? Giù le mani dai miei soldi, str**za! Aspetta, cosa? Non la riscuotono *fisicamente*? Allora dove sono finiti tutti i miei soldi!?
2. Lo shopping impulsivo è anche una tassa ADHD…
3. Ci dovrebbe essere una politica di reso speciale per le persone con ADHD…
4. Aspetta, sono confuso… È una cosa buona o cattiva?
5. COME FACEVI A SAPERE che il mio ombrello è sparito e non riesco a trovarlo da settimane, ma non ne compro ancora un altro perché SO che quello vecchio salterà FUORI non appena porterò a casa quello nuovo?
Meme sull'ADHD infantile
- Quella sensazione di smarrimento… Non credo che la dimenticherò mai (il mio cervello fa tipo: "certo che no, lol! hai l'ADHD, ti succede ogni giorno🤣")
Ti ci ritrovi?
2. Cioè… Quanti? Dimmi! E sì, certo che sì!!
3. Ancora una battaglia quotidiana!
4. Esatto; solo che ci sarebbero tre gatti. O di più. Cinque gatti! Tipo la mia vicina ha cinque gatti, non ricordo tutti i loro nomi, ma solo uno è cattivo, e gli altri sono davvero carini e giocherelloni e ti vengono incontro se dici pspsps! Il gatto più simpatico è anche il migliore amico del cane Corso della mia vicina; quel cane è così grande! A proposito, lo sapevi che i Cane Corso sono stati creati dagli antichi Romani o qualcosa del genere, ed è, tipo, una specie davvero antica?? Sì! No, aspetta, non specie, ma… Come si chiama– Uff, vabbè! Quindi, questo cane è, tipo, davvero grande…
5. Cioè, chi sono io per non ascoltare il consiglio del Gufo Saggio? Nelle favole lo fanno sempre, e tutto finisce per il meglio!!
6. Promemoria: sei una persona dotata e bella anche da adulto! In realtà, non hai nemmeno bisogno di essere descritto/a da etichette stupide come 'dotato/a' - non potranno mai racchiudere tutta la tua bellezza, la bellezza di una persona ADHD meravigliosa 💗 Sei prezioso/a così come sei.
Comunqueee! Spero che vi sia piaciuta questa raccolta di meme!
Se volete trovarne altri, ecco alcuni buoni posti da cui iniziare:
- Il principale tesoro - il subreddit dei meme ADHD.
- Se siete su X (ammettiamolo, lo chiamiamo ancora tutti Twitter): cercate @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
- Su Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
- Su TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.
Perfetto! Un abbraccio, prendetevi cura di voi, e ci vediamo al prossimo articolo!