Å finne en app jeg faktisk kan bruke hver dag og skape en vane med å bruke den ofte. Nesten hver dag før jeg sover tenker jeg på måter jeg kan organisere dagen min på eller i det minste lage en oppgaveliste som jeg vil bruke.
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
Jeg håper denne appen er nyttig for deg, i hvert fall i mitt tilfelle er den ganske praktisk 🙌🏻 det hjelper meg mye å ha widgeten for hånden, så så snart jeg har en oppgave i tankene eller en liste over ting å gjøre dukker opp, noterer jeg det med en gang med talenotater 😁😁 streak-temaet motiverer meg også, pluss, hvis jeg en dag glemmer å markere noe, har du fortsatt muligheten til å krysse av oppgaven dagen etter ✅
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.
