Har noen noen gang følt dette? Jeg har alltid hatt problemer med å sove, men det har blitt verre. Jeg tar til og med sovemedisin for det, og det hjelper ikke mye. Noen netter fungerer det. Men andre netter er jeg rastløs, sulten. Så sulten. Og konstant i behov for noe, men kan ikke finne ut hva det er. Jeg er så søvnig, og det tar vanligvis dager før søvnen min endelig slår inn. Så en uke, og det er tilbake til dette. En ond sirkel..
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
Det har skjedd meg (skjer fortsatt av og til) når jeg virkelig IKKE var regulert – altså, superstresset / overveldet av arbeidsoppgaver / 100% fra 6.30 til midnatt og mer. Er det mulig at du flørter med utbrenthet akkurat nå?…
Uff! Det høres ut som et helvete! Jeg er så lei meg for at du må oppleve det. Forhåpentligvis er det noen der ute som vet noe om det du opplever.
Takk, og ja, det er det stort sett. Heldigvis fikk jeg litt søvn i natt😄
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.
