Аватар користувача(-ки) pastourelle
pastourelle
5
4 дні тому

Моя порада, як легше заснути

Година йде, йде, і з нею небезпечно наближається час будильника, але сну все ще немає! Коли я відчуваю, що не зможу заснути, я вмикаю один зі своїх улюблених епізодів серіалу... Ті, які я називаю своїми епізодами-снодійними (або колисковими). Я дивився їх стільки разів, що знаю їх напам'ять, і тому мій мозок нарешті може розслабитися! Безвідмовно (майже...). Зазвичай я засинаю ще до початкових титрів. Що стосується мене, я вибираю зі Stargate (SG1 та Atlantis) і нещодавно Supernatural. А ви?



Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.