Ця стаття призначена для інформаційних цілей, а не для медичних консультацій. Для діагностики чи лікування звернися до лікаря
Де ж меми? Їх тут і немає! Ти ж їх видалив, пам'ятаєш? Коли звільняв місце на телефоні, щоб завантажити найкращі РДУГ-додатки, про які ми нещодавно писали в нещодавній статті блогу! Але нічого страшного! Ніхто не казав, що ти не можеш дивитися меми вічно; насправді, ти заслуговуєш на свіженьку порцію РДУГ-мемів 🤩
Тож сідай зручніше і готуйся сміятися — і плакати — над цією колекцією РДУГ-мемів!
Мем про мозок з РДУГ
- Мозку людей з РДУГ (та аутизмом) часто важко обробляти БУДЬ-ЩО, якщо це не записано. А ще, розуміти БУДЬ-ЩО, що говорить людина, коли тебе змушують дивитися їй в очі? ЗАБУДЬ ПРО ЦЕ!!
2. Проблеми з короткочасною пам'яттю дуже поширені серед нейровідмінних людей.
3. До речі, я вже казав, наскільки поширені проблеми з короткочасною пам'яттю серед нейровідмінних людей?
4. Є тут ще колишні обдаровані діти, які не усвідомлювали, що їхня гіперзвукова швидкість читання нічого не дасть для розвитку навичок розуміння (і знадобилося, наприклад, до 9-го класу, щоб це помітити)?
5. Класичний випадок: «треба було бути там!!!»
6. Вчені: твій мозок дуже швидкий
Я: ха-ха-ха, так, чорт забирай!!! так!!
Вчені: ні, не так
Я: Ну, це повне лайно. Що за чортівня.
7. Пам'ятай, друже: стимінг — це здорово!
8. А ще, ми, нейровідмінні люди, часто маємо проблеми з короткочасною пам'яттю.
9. Ні!! Забери це назад! Забери це назад, дурню — я не хочу це чути!
10. Розуміння прочитаного, хтось?
11. Ну так, БО ЦЕ ЄДИНА ПРИГОДА, В ЯКУ Я МОЖУ ВІДПРАВИТИСЯ, ТОМУ ЩО ВСІ МОЇ НЕЙРОТИПОВІ ДРУЗІ ТАКІ ЧОРТІВСЬКИ ПОВІЛЬНІ ХОДОКИ!!
12. Коли твій мозок, можливо, не в темі, але серце точно там ❤️
13. Відсутність сталості об'єкта може змусити людей з РДУГ та інших нейровідмінних людей забувати навіть про речі (і людей), які їм найдорожчі! Це не особисте – просто нічого не поробиш з тим мозком. Отже, правило №1: ЯКЩО ХОЧЕШ ЗБЕРЕГТИ – ПОКЛАДИ ТУДИ, ДЕ БАЧИШ! Правило №2 для всіх твоїх нейротипових друзів: ХОЧЕШ ЗБЕРЕГТИ МЕНЕ – ТЕЛЕФОНУЙ / ПИШИ МЕНІ САМ! Або ні, зачекай… Зачекай. Ні. Краще надішли листа! Або, ще краще, скористайся голубиною поштою. До речі, чи знав ти, що мандрівні голуби, колись найчисленніший вид птахів у Північній Америці,...
Ох. Хочеш, щоб я продовжив з мемами? Гаразд. Як забажаєш.
14. Де мої AuDHD-шники? 😀 Правда ж? Те радіо в голові ніколи не замовкає!
15. Гарна спроба, друже! З повагою, Мозок. *і так, я знаю, що ти прочитав це як Браян, я теж, все гаразд, спробуй ще раз*
ADHD Paralysis Meme
Не знаєш, що таке РДУГ-параліч (хоча звучить страшно)? Ось наша стаття в блозі, щоб ти міг почати!
- Гарний у тебе день! Було б шкода, якби щось (наприклад, та річ, яка тобі дуже подобається і яку ти з нетерпінням хочеш нарешті потримати у своїх нетерплячих РДУГ-руках) зіпсувало його…
2. Ой! Це боляче! Не обов'язково було включати ту частину про «перевірку настрою всіх навколо», анонімний творцю мемів з Reddit! Це низько, навіть для тебе! 😭😭😭
3. She Gedicht am my Fenster til I… Вибач, вибач 🤪 Пам'ятай, зовнішність оманлива… Те, що завдання *виглядало* або *було* «легко виконуваним» вчора, не означає, що воно таким буде і сьогодні! Таке воно, життя з РДУГ.
4. Буквально я. Завжди, постійно. Я не знаю, коли це БУЛО НЕ ПРО МЕНЕ!
5. «Проєкт не справжній, він не може тобі нашкодити», – казали вони.
ПЕРЕПРОШУЮ, ТО ЩО ЦЕ ТОДІ?!
6. Слайд 1 – РДУГ-параліч
Слайд 2 – РДУГ-сліпота часу
Слайд 3 – токсичний сором і провина
Слайд 4 – хронічна генералізована тривожність
Ти хочеш спробувати «просто скласти список справ» з усім цим, Карен, га?! Хоч раз! Ага, так і знав/знала!!
7. Я і мій РДУГ, коли завжди (реальні кадри):
РДУГ-мем про розмови
- Знаю, це погано, але, блін, це так смішно.
2. Безліч розмов було втрачено через справжню РДУГ-складність в обробці НУДНИХ РЕЧЕЙ, ПРО ЯКІ МИ НЕ ХОЧЕМО ГОВОРИТИ! Але чи це так вже й погано? Обговоримо.
3. Через те, що нас постійно відштовхують і демонізують за прояв нашого справжнього, захопленого «я», люди з РДУГ часто надто сильно намагаються заспокоїти всіх, крім себе, і переконатися, що інші не засмучені чи ображені… Але, сонечко, а як щодо ТЕБЕ? Чесно кажучи, друже, подбай про себе! З ними все буде добре (здебільшого).
4. Пам’ятаєш той випадок, коли РДУГ-ник потрапив у заголовки?
(Тобто — який саме, чувак? Ми ж завжди в заголовках!)
5. Я за 5 хвилин після того, як вписав/ла у резюме рядок про «відмінні комунікативні навички».
6. Наш веселий і звивистий спосіб мислення та вираження думок, характерний для РДУГ, ніколи не перестає мене дивувати! Завжди приємно і відчувається як пригода розмовляти з іншою людиною з РДУГ!
7. Це теж трапляється, хоча (і це нормально!). Саме тут може початися твій шлях зняття РДУГ-маски.
8. Нейротипіки. Ох, ці їхні невинні серця. Цей, мабуть, хотів як краще… Але, чесно, чи можуть вони вже припинити?
9. Надзвуковий мозок РДУГ знову в дії!
10. Це тільки мені так здається, чи щойно зустрінуті незнайомці не зацікавлені слухати про той доленосний день, коли я вперше знайшов/знайшла ту таємну круту гойдалку в лісі біля церковного подвір'я, коли мені було чотири роки? Ну, і сором їм! Це ж крута історія, всі, хто мене знає, це підтвердять.
11. Як людина з аутизмом та РДУГ, я ніколи в житті не можу навіть помітити всі їхні натяки та правила. А як щодо тебе? Тобі це знайомо? Чи ти болісно усвідомлюєш правила, коли їх порушуєш, але просто не можеш нічого вдіяти? (До речі, будь-який варіант дійсний! Ми всі тут просто намагаємося жити…)
Мем про сліпоту до часу при РДУГ
- Люди з РДУГ дуже часто не можуть усвідомити, скільки часу вони мають, або що реально можна зробити за цей час (бо це може змінюватися, навіть для завдань, які ми виконували мільйон разів до цього); час здається «гумовим», ми можемо відчувати, що його забагато АБО замало (обидва варіанти викликають у нас тривогу), і це призводить до того, що ми загалом почуваємося дезорієнтованими та погано про себе думаємо. І нам не обов’язково постійно помітно запізнюватися на все, щоб сліпота до часу була частиною нашого досвіду (і дуже тривожною його частиною!)
2. Ух, душ! Мало того, що треба залізти У воду і вилізти З неї (обурливо!), так ще й ось це!
3. Я знаю, ти б нас усіх зрозумів, Ґру (демонізований – є, «дивний» – є, з «дивними» гіперфіксаціями – є), тому я додаю ще один мем про сліпоту до часу при РДУГ з тобою.
4. Творець цього мему, очевидно, новачок у РДУГ! Усі знають, що цей метод працює лише з першого разу, після чого найкраще повернутися до старої доброї та перевіреної… *барабанний дріб*… прокрастинації, яка потім дозволяє тобі отримати порцію адреналіну та дофаміну від поспіху виконання цього завдання в останню хвилину!
5. Нейротипіки можуть залишити собі своє дурне Колесо Сансари, бо ми, РДУГ-ники, маємо щось краще…
6. Ах, С̶п̶о̶н̶дж̶ ̶Б̶о̶б̶ РДУГ-ник, цей вічний оптиміст.
7. Привіт, Карен, так, зараз 5 ранку, і причина, чому я дзвоню тобі так рано, та сама, через яку ти завжди дзвониш мені посеред дня: ЩОБ ЗАДОВОЛЬНИТИ СВОЇ ВЛАСНІ ПОТРЕБИ ТА ПОСТАВИТИ ЇХ ВИЩЕ ЗА ТВОЇ! Хе-хе, жартую
Близький мем про РДУГ
- Хочеш дізнатися, що моооожливо, можливо, допоможе тобі щось зробити сьогодні як РДУГ-нику? Давай, крути колесо!
Я мав на увазі «няв». Звісно. Як я міг забути?
2. Я маю на увазі. Не всі РДУГ-ники навіть мають доступ до діагнозу!
3. Ця нейровідмінна синестезія останнім часом сильно проявляється, такі яскраві звуки навколо, чи не так?
4. Ііііі… Ніхто інший, як наш старий друг Ґру, що оплакує «відсутність» ідентичності при РДУГ. Ти — це ти, ти в порядку, і ти цінний! З любов’ю 💛
5. Я підтримую! Заберіть мене нафіг з цієї картинки!
6. Слизький схил РДУГ (для мене все моє життя схоже на ходьбу, де я намагаюся не наступати на тріщини, інакше я втрачу навіть ті жалюгідні маленькі рутини, які мені вдається вибудувати)… Життя — це гра, але не завжди така весела 🥺
7. Ахахаха, ні, я втомився, Річарде, з чого ти взяв?
8. Виконавча дисфункція іноді буває справжньою заразою. Дізнайся корисні поради, як з цим впоратися, у нашій статті в блозі 🥰
9. РДУГ-ник пропонує, а мозок (стан виконавчих функцій того дня, натхнення чи його відсутність) вирішує.
10. Чарівна година РДУГ ✨✨✨
11. Ну-ну-ну, якщо це не найжиттєвіший РДУГ-мем, який коли-небудь створювали.
12. Фраза, яку б я хотів говорити трохи рідше.
13. Про всяк випадок, якщо попереднього було замало…
14. Так, це те саме резюме, у якому я згадував свої блискучі комунікативні навички. А що? (І так, я ЯКИМОСЬ ЧИНОМ про це згадав)
РДУГ-мем про медикаменти
- Ех, якби ж то…
2. Цілий новий світ (на краще чи на гірше) 😵💫
3. А потім лікар такий: так, але що про це думає аптека?
4. Ми не однакові, випадок 298, 725, 002, 149, …
5. Моя культура — це не твій костюм! Тобто, мої ліки, які дозволяють мені функціонувати, — це не твій рекреаційний наркотик! 😤
6. Що це таке, Всесвіте, якийсь жорстокий жарт?!
7. І я сам у це вірю, а потім дивуюся, коли дія закінчується!! Щоразу 😭
8. Коли все заходить ЗАДАНАДТО ДАЛЕКО, і ти на ліках від РДУГ стаєш просто непереможною силою для цього світу :D
9. Не хочу бути тією людиною, що постійно кидає меми про РДУГ з білками, але… Це ж так життєво, чесно!
10. Привіт усім моїм красуням і красеням з РДУГ, які не приймають ліки… Тримайся, королево/королю/інша королівська персоно, ти впораєшся!!
Мем про прибирання при РДУГ
- Висновок лише один: боді-даблінг (присутність партнера) працює! Не знаєш, що це таке? Що ж, тобі пощастило — наша стаття в блозі тут, щоб допомогти! :3
2. А так, знамениті побічні квести при РДУГ… 😁
3. Кому потрібне прибирання, коли ти нарешті можеш здійснити свою дитячу мрію стати археологом і розкопувати купи й купи захопливих стародавніх речей? Не кажучи вже про те, що 1) ти можеш робити це щодня, і 2) це безкоштовно! (РДУГ-податок? Який РДУГ-податок? Будь ласка, продовжуй)
4. Ми, РДУГ-шники, маємо свої стандарти, знаєш! Іноді, поставивши на повтор пісню, яка чіпляє *саме те*, я можу працювати годинами! Крім того, як і спів, прослуховування музики — це поширений РДУГ-стим…
5. Гаразд, почнемо (ХА!)! Скільки лампочок світиться на твоєму роутері?
6. Ось чому всі мої друзі без РДУГ кажуть, що я — ̶р̶а̶д̶і̶с̶т̶ь̶ ̶у̶ ̶к̶л̶а̶с̶і̶ їхній найкращий друг/подруга, щоразу, коли я приходжу в гості.
7. Я, чесно кажучи, не пам’ятаю, коли востаннє був/була в режимі прибирання…
8. Навіщо купувати Roomba, коли ти сам/сама можеш бути Roomba? Безкоштовно!
9. Завжди! Та одна самотня купа в кутку? Вона хоче бути оточена друзями, давай створимо ще кілька куп!
10. Зрештою, завжди одне й те саме…
РДУГ-мем про гіперфіксацію
- У житті ми, люди з РДУГ, усвідомлюємо, що гіперфіксації — як хвилі: вони приходять і йдуть… То чому ж щоразу, як уперше, це розбиває нам серце? 😭😭😭
2. Ахаха, ні, дурнику, бо тоді це перетворюється на ВИМОГУ, розумієш? 🤣🤣 Хаха, смішний жарт :3
Обійми та поцілунки, мозок 🧠💋
P.S. Ні, серйозно, ти чув(-ла) про PDA (синдром уникнення вимог)?:3 лол
P.P.S. Не забудь сьогодні три години дивитися в стіну! Ну, ти ж обіцяв(-ла).
З любов’ю,
Мозок
4. Ох, це боляче, я знаю, мені шкода :/ Але, можливо, це допоможе тобі звикнути до РДУГ-колеса сансари гіперфіксацій, щоб воно не розбивало тобі серце так сильно.
5. Було й таке. Буквально. Разів десять. Серйозно. Ні, справді. Хтось тут теж робив(-ла) саме це?
6. Вибач, я продовжую завдавати тобі болю РДУГ-мемами, які тобі зрозумілі. До речі, якщо ти відчуваєш ДУЖЕ багато провини та сорому за себе в таких ситуаціях, як описано нижче, можливо, у тебе дизрегуляція чутливості до відторгнення (Rejection Sensitive Dysphoria), і це не жарти; як ми всі знаємо, це може бути дуже боляче. Хочеш навчитися, як це пом’якшити та розвинути здоровішу самооцінку й любов до себе? Не соромся прочитати нашу статтю про RSD :)
7. Люди з РДУГ у безжальних бурхливих водах абсолютно нової гіперфіксації, коли вона починає згасати, і ти раптом усвідомлюєш, у що ти вляпався(-лася):
8. Ця остання річ — моя улюблена! А що щодо тебе? Що краще: нова РДУГ-гіперфіксація чи заново відкрита стара улюблениця?
9. Очевидно!
РДУГ-мем про прокрастинацію
- Ну, як я міг(-могла) не включити цю класику? Це ж РДУГ-абетка!
2. Ох вже ці почуття, справді вміють вибрати момент, правда ж?
3. Іди геть, Ліндсі, годі намагатися забрати ті дві краплі дофаміну, які я ледве вичавлюю з цього дурного мозку, перш ніж намагатися пережити ці дурні іспити…
5. Ах так, ситуація, коли «і так погано, і так недобре» 😅 Я майже фізично відчуваю його біль, а ти?
6. Коли ти нарешті змушуєш свій мозок зосередитися…
7. Це чиста правда, і мій дуже мудрий мозок з РДУГ, знаючи, що влада розбещує, а абсолютна влада розбещує абсолютно, ніколи не дає мені навіть спробувати її!
8. Щоденна боротьба з РДУГ (бо таких завдань до біса багато!):
9. Вибач, цей мем тебе напружує?
10. Знову доводить, що груба сила ніколи не працює!
Мем про РДУГ-стрічку
- Ха-ха, зізнайся: ти ж ніколи не очікував, що це буде ЯКАСЬ ІНША стрічка :D
Мем про РДУГ-податок
- Чи можу я подати в суд на світовий уряд за те, що він взагалі його стягував? Руки геть від моїх грошей, с*ка! Стривай, що? Вони його не *фізично* збирають? Куди ж тоді поділися всі мої гроші!?
2. Імпульсивні покупки — це теж РДУГ-податок…
3. Має бути спеціальна політика повернення для людей з РДУГ…
4. Стривай, я заплутався… Це добре чи погано?
5. ЗВІДКИ ТИ ЗНАВ/ЗНАЛА, що моя парасолька зникла і я не можу знайти її вже кілька тижнів, але я все одно не купую нову, бо я просто ЗНАЮ, що стара з'явиться САМА, щойно я принесу нову додому?
Мем про дитину з РДУГ
- Це відчуття, коли земля йде з-під ніг… Я, мабуть, ніколи його не забуду (а мій мозок такий: «Звісно, не забудеш, лол! У тебе ж РДУГ, це ж відбувається з тобою щодня🤣»)
Знайомо?
2. Ну, тобто… Скільки? Скажи мені! І так, звісно, так!!
3. Все ще щоденна битва!
4. Точно; тільки котів було б троє. Або більше. П'ятеро котів! От у моєї сусідки п'ятеро котів, я не пам'ятаю всіх їхніх імен, але тільки один з них злий, а решта дуже милі й грайливі, і приходять до тебе, якщо сказати «киць-киць»! Наймиліший кіт ще й найкращий друг собаки сусідки, кане-корсо; той пес такий великий! До речі, ти знав(-ла), що кане-корсо вивели стародавні римляни чи щось таке, і це, типу, дуже стара порода?? Ага! Ні, чекай, не порода, а… Як це називається – Ух, та байдуже! Отже, цей пес, типу, дуже великий…
5. Ну, тобто, хто я, щоб не слухати порад Мудрої Сови? У казках завжди так роблять, і все закінчується чудово!!
6. Нагадування: ти обдарований(-а) і прекрасний(-а) як дорослий(-а)! Насправді, тобі навіть не потрібні дурні ярлики на кшталт «обдарований(-а)» – вони ніколи не охоплять усієї твоєї краси, прекрасної людини з РДУГ 💗 Ти цінний(-а) таким(-ою), яким(-ою) ти є.
Ну що ж! Сподіваюся, тобі сподобалася ця добірка мемів!
Якщо хочеш знайти ще, ось кілька хороших місць, з яких можна почати:
- Головна скарбниця – сабреддіт мемів про РДУГ.
- Якщо ти в X (давай будемо чесними, ми всі досі називаємо його Twitter): шукай @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
- В Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
- В TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.
Гаразд! З любов'ю, бережи себе і до зустрічі в наступній статті!