Regulate energy

Hi! Pretty new at this app and have learned a lot reading your questions and the answers to them. My biggest problem is how to regulate my energy. Some days it seems like I have unlimited energy levels. Other days I'm so exhausted that I can't get anything done. How do you handle this? I try to not overdo stuff and try to quit after a few hours of chores.

1 Kommentar 5

Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.

cvancour

vor 3 Jahren

I think that each day is different, adhd or not and that we all can only do what we can do. Be easy on yourself.

Hast du eine ADHS-Frage?

Kämpfst du mit etwas, möchtest du eine Geschichte oder einen Tipp erzählen? Teile alles mit anderen ADHS-Betroffenen.

Mehr in Sonstiges

Wie protokolliert man Emotionen? Zufällig bin ich dorthin gelangt, habe aber nie herausgefunden, wo
5
3
Ugh!!!!!!! I hate how nervous I get over upcoming doctors appointments
6
7
M-F Routines
2
6
neue Brain-Dump-Beta-Tester
69
40
Ich kann nicht der Einzige sein
19
12

Regulate energy

Hast du eine ADHS-Frage?

Mehr in Sonstiges

Wie protokolliert man Emotionen? Zufällig bin ich dorthin gelangt, habe aber nie herausgefunden, wo

Ugh!!!!!!! I hate how nervous I get over upcoming doctors appointments

M-F Routines

neue Brain-Dump-Beta-Tester

Ich kann nicht der Einzige sein