Mia233
letztes Jahr31
Coffee&Sleep
Anyone tried drinking coffee before sleep? I mean, every time I drink coffee, my brain feels foggy and sleepy instead of being stimulated🤔 Donno if drinking coffee can help solve my insomnia problem a little🥺❤️
Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.
Mia233letztes Jahr
Ofc it is! But actually I failed/ᐠ ｡‸ ｡ᐟ\ Because my heart is very excited while I am tired m(￢0￢)m
red87letztes Jahr
lol i get that
Mia233letztes Jahr
Agree🫨I'm sleepy all the time without something important or interesting—maybe that has something to do with the different stimulus system🥃
Mia233letztes Jahr
Hot chocolate? Thanks for that information❤️ I think I'll try it too👾
samuri
4
letztes JahrI used to take 4 shots of espresso daily and still can fall asleep. Now, just a latte gonna eff me up lol
Unknown
1
letztes JahrEven for folks with ADHD, coffee after 2 p.m. (or even noon) can reduce deep sleep and wreck next-day energy — and that’s not just opinion, it’s backed by peer-reviewed studies. But experimenting is brave and awesome, especially if you’re tracking. Love that you’re not giving up!
Mia233letztes Jahr
Oops. Coffee is not ok because it makes my heart races. Even with a sleepy head, it's hard to fall asleep with my heart pounding like playing a drum >_<¦¦¦
Hast du eine ADHS-Frage?
Kämpfst du mit etwas, möchtest du eine Geschichte oder einen Tipp erzählen? Teile alles mit anderen ADHS-Betroffenen.