Avatar von Sevinc17
Sevinc17
4
vor 2 Monaten

Ich habe einfach das Gefühl, meine Seele verloren zu haben (_ _).。o○

Ich war vor etwa 4 Monaten beim Psychiater und habe gerade die Medikamente bekommen, ich habe nicht einmal eine richtige Diagnose erhalten. Ich habe bis Januar eine 18mg und eine 27mg Packung Concerta verwendet, aber meine Mutter hat meinen Psychiatertermin zweieinhalb Monate lang aufgeschoben, also habe ich gestern wieder angefangen, 27mg Concerta zu nehmen, und dann abends 5mg Ritalin. (Ich brauche es, um nach der Schule Dinge erledigen zu können) und ich habe das Gefühl, alle meine Gefühle verloren zu haben. Mein Familienleben ist ein Chaos und ich könnte eine erfolgreiche Schülerin sein, wenn ich es wollte (Ich habe zum Beispiel mit 15 Jahren ein gutes Gymnasium abgeschlossen, ohne Telefon, Computer oder die Unterstützung meiner Familie). Aber ich habe erst eine Stunde vor meiner Prüfung gelernt, und obwohl ich nicht lernen kann, schaffe ich es trotzdem, die gleichen oder bessere Noten zu bekommen wie meine Klassenkameraden, die stundenlang lernen. (Ich prahle nicht) Ich habe einfach das Gefühl, dass das, was passiert ist, passiert ist, und ich habe auch das Gefühl, dass ich mein Leben weder jetzt noch in Zukunft in Ordnung bringen kann. Ich strenge mich wirklich sehr an, aber ich kann es nicht mehr ändern. Ich habe keine gute Familie oder stabile Mentalität und ich bin es leid, für alles 10x härter zu kämpfen als alle anderen. Okay, ich verstehe, dass es Vorteile hat, aber in meinem Land sind meine Prüfungen mein Ein und Alles, und wenn ich nichts dagegen unternehme, werde ich am Ende wie seelenlose Menschen in einem Büro arbeiten, und niemand versteht mich. Jeder sagt: „Ich erlebe das auch… usw.“ und das ist eine Person, die letztendlich zehn Stunden am Tag auf Instagram schaut. Jedenfalls… ich kann mich auch nicht hinreißen lassen, was soll ich denn in diesem Tempo tun? Ich bin ein Mädchen und Feministin, was es so viel schwerer macht. Ich hasse es, wenn ein Mann mit 5 Jahren diagnostiziert wird, während Frauen immer noch mit ihrer „Denkweise“ kämpfen. Gestern habe ich gemerkt, dass ich nicht einmal weiß, wie ich meine Medikamente richtig anwenden soll, und ich bin mir über ein paar Dinge an mir sicher, und eines davon ist meine „Kreativität“ und „Schlagfertigkeit“. Was soll ich tun, um mich lebendig zu fühlen? (Englisch ist nicht meine Muttersprache, also entschuldigen Sie bitte eventuelle Fehler.)


9 Kommentare
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Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.


Avatar von regidor45
regidor45
12
vor 2 Monaten

Es tut mir so leid, das zu hören. Ich verstehe das und habe dasselbe durchgemacht. Aber was mir geholfen hat, ist, dass ich Christus begegnet bin. Mein Leben lag in Trümmern und ich zog eine nicht so gute Alternative in Betracht, und Er hat mich gerettet und mein Leben wirklich verändert. Jesus liebt dich so sehr, dass Er für dich gestorben und wieder auferstanden ist. Er kann Depressionen, Angstzustände und sogar Selbstmordgedanken wirklich heilen. Er hat es für mich getan. Halte keine deiner Emotionen vor Gott zurück. Dein Wert liegt nicht in deinen Noten oder Leistungen. Dein Wert liegt darin, dass du nach dem Bild Gottes geschaffen wurdest, furchtbar und wunderbar gemacht. Du bist kein Fehler. Gott hat einen Plan für dich, auch wenn du ihn nicht siehst oder glaubst.


Avatar von Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
34
vor 2 Monaten

Mir geht es auch so, außerdem habe ich einen IQ von 145, daher setze ich mich noch mehr unter Druck, besser als andere zu sein, weil ich es irgendwie sein muss, ich bin schlauer, also muss ich besser abschneiden, oder? Was mir immer hilft, sind Freunde und Musik (ich höre Metal, weil es die einzige Musik ist, die mein Gehirn genug stimuliert und obendrein einfach großartig ist), um dieses Gefühl zu bekommen. Bücher und Hörbücher sind auch toll. Alles in allem, mach einfach Dinge, die du liebst, mit Menschen, die du liebst, und was das Wissen angeht, gibt es jede Menge Informationen im Internet (stell nur sicher, dass sie aus vertrauenswürdigen Quellen stammen), daher habe ich den größten Teil meines Wissens.

Avatar von Sevinc17
Sevinc17vor 2 Monaten

Du hast absolut Recht! Ich höre auch Metal-Musik und sie ist ein absoluter Lebensretter! Hab einen tollen Tag (^_−)−☆


Avatar von avocad000
avocad000
9
vor 2 Monaten

Ich hoffe wirklich, du schaffst es durch dieses Problem. Mach dir einfach klar, dass viele andere Studenten auch zu kämpfen haben und du nicht allein bist, du hast Leute auf dieser App, die dich unterstützen. Wenn du möchtest, kannst du meinem Team in meinem Profil beitreten, ich bin auch ein Student mit ADHS und habe bald meine wichtigen Prüfungen und ich versuche auch, Bestnoten zu bekommen – aber kein Druck.


Avatar von FlittyFun
FlittyFun
18
vor 2 Monaten

Vielleicht versuchen Sie es mit Body Doubling mit Ihrer Mutter (die anscheinend ADHS hat), um Ihren Termin beim Psychiater wahrzunehmen. Arbeiten Sie mit ihnen an der richtigen Dosierung und machen Sie eine Therapie, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Avatar von Sevinc17
Sevinc17vor 2 Monaten

Ich glaube, sie hat es nicht. Es liegt daran, dass sie nur denkt, dass ich süchtig danach werde und ich eigentlich nicht ihre oberste Priorität bin. (Sie arbeitet viel.) Jedenfalls liebt sie mich und unterstützt meine Medikation alles in allem. Danke für die Empfehlung!


Avatar von cinnamon_roll
cinnamon_roll
19
vor 2 Monaten

Ich habe buchstäblich das Gefühl, meine eigenen Gedanken zu lesen Ich stimme vollkommen zu, ich wurde wegen Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen behandelt Und erst vor ein paar Monaten (mit 26 Jahren) wurde bei mir tatsächlich ADHS diagnostiziert Ich habe mich selbst dazu gebracht zu denken, nein, die Symptome sind für jeden nachvollziehbar, du bist einfach faul, dumm oder so ähnlich UND habe aktiv vermieden, etwas über ADHS zu lernen Und jetzt lese ich darüber … alles ergibt Sinn Seit der Kindheit Habe gut gelernt und gute Noten bekommen, indem ich mich in letzter Minute vorbereitet habe Kann keine Entscheidung treffen, selbst wenn mein Leben davon abhängt Wählt den bekannten Weg, weil wir Angst haben, was auf der anderen Seite passiert Erklärt Leuten zu viel und fühlt sich immer dafür verantwortlich, die Stimmung von jemandem zu verbessern, weil ich verantwortlich bin Aber behandelt mich mit wenig Respekt Ich könnte weitermachen 🥲

Avatar von Sevinc17
Sevinc17vor 2 Monaten

Ich hoffe, dir geht es bald besser! Ich kann mir nicht vorstellen, wenn ich mit 26 Jahren diagnostiziert worden wäre! Du machst das großartig! Ich hatte das Gefühl, ich bin einfach nur faul und jeder ist so, aber das ist es nicht, also fühle ich mich noch mehr… überrascht oder vielleicht verloren? Ich gebe mir wirklich so viel Mühe, aber ich fühle überhaupt nichts und das schließt das ein, was ich meinte. Als würde ich sie nicht konstant fühlen, es existiert einfach in meinem Kopf und macht mich im Hintergrund ängstlich. Ich bin mir meiner selbst und meiner Emotionen sehr bewusst, daher ist es so schwer für mich, einen Grund zu finden, mich lebendig zu fühlen.

Avatar von jw2007
jw2007vor 2 Monaten

Es klingt, als würdest du dich in den späteren Stadien des Burnouts befinden. Finde eine zuverlässige Quelle von einem ADHS-Experten auf YouTube, die dir bei der Burnout-Erholung hilft. ❤️‍🩹 Ich verstehe das – viele Leute hier verstehen das – und wir stehen dir bei, um zu sagen, dass sich alles von selbst regelt. Bleib auf der Erde und strebe weiter nach Hoffnung.