I just feel like I lost my soul (_ _).｡o○

Es tut mir so leid, das zu hören. Ich verstehe das und habe dasselbe durchgemacht. Aber was mir geholfen hat, ist, dass ich Christus begegnet bin. Mein Leben lag in Trümmern und ich zog eine nicht so gute Alternative in Betracht, und Er hat mich gerettet und mein Leben wirklich verändert. Jesus liebt dich so sehr, dass Er für dich gestorben und wieder auferstanden ist. Er kann Depressionen, Angstzustände und sogar Selbstmordgedanken wirklich heilen. Er hat es für mich getan. Halte keine deiner Emotionen vor Gott zurück. Dein Wert liegt nicht in deinen Noten oder Leistungen. Dein Wert liegt darin, dass du nach dem Bild Gottes geschaffen wurdest, furchtbar und wunderbar gemacht. Du bist kein Fehler. Gott hat einen Plan für dich, auch wenn du ihn nicht siehst oder glaubst.

Mir geht es auch so, außerdem habe ich einen IQ von 145, daher setze ich mich noch mehr unter Druck, besser als andere zu sein, weil ich es irgendwie sein muss, ich bin schlauer, also muss ich besser abschneiden, oder? Was mir immer hilft, sind Freunde und Musik (ich höre Metal, weil es die einzige Musik ist, die mein Gehirn genug stimuliert und obendrein einfach großartig ist), um dieses Gefühl zu bekommen. Bücher und Hörbücher sind auch toll. Alles in allem, mach einfach Dinge, die du liebst, mit Menschen, die du liebst, und was das Wissen angeht, gibt es jede Menge Informationen im Internet (stell nur sicher, dass sie aus vertrauenswürdigen Quellen stammen), daher habe ich den größten Teil meines Wissens.

Ich hoffe wirklich, du schaffst es durch dieses Problem. Mach dir einfach klar, dass viele andere Studenten auch zu kämpfen haben und du nicht allein bist, du hast Leute auf dieser App, die dich unterstützen. Wenn du möchtest, kannst du meinem Team in meinem Profil beitreten, ich bin auch ein Student mit ADHS und habe bald meine wichtigen Prüfungen und ich versuche auch, Bestnoten zu bekommen – aber kein Druck.

Vielleicht versuchen Sie es mit Body Doubling mit Ihrer Mutter (die anscheinend ADHS hat), um Ihren Termin beim Psychiater wahrzunehmen. Arbeiten Sie mit ihnen an der richtigen Dosierung und machen Sie eine Therapie, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ich habe buchstäblich das Gefühl, meine eigenen Gedanken zu lesen Ich stimme vollkommen zu, ich wurde wegen Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen behandelt Und erst vor ein paar Monaten (mit 26 Jahren) wurde bei mir tatsächlich ADHS diagnostiziert Ich habe mich selbst dazu gebracht zu denken, nein, die Symptome sind für jeden nachvollziehbar, du bist einfach faul, dumm oder so ähnlich UND habe aktiv vermieden, etwas über ADHS zu lernen Und jetzt lese ich darüber … alles ergibt Sinn Seit der Kindheit Habe gut gelernt und gute Noten bekommen, indem ich mich in letzter Minute vorbereitet habe Kann keine Entscheidung treffen, selbst wenn mein Leben davon abhängt Wählt den bekannten Weg, weil wir Angst haben, was auf der anderen Seite passiert Erklärt Leuten zu viel und fühlt sich immer dafür verantwortlich, die Stimmung von jemandem zu verbessern, weil ich verantwortlich bin Aber behandelt mich mit wenig Respekt Ich könnte weitermachen 🥲