Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.
Paintball, Bau von Miniaturwelten (Dioramen), FIA Racing World (F1,2,3, FE, WRC & WEC)
eine einfache Sportart wie Pickleball, Lesen (super gut für dich, auch wenn es Belletristik ist), Bedazzling (Kits auf Amazon), vielleicht Puzzles, oder ich sah einmal, wie man in einen Baumarkt geht und eine Menge Farbmuster nimmt und auf die Karte ein Gedicht schreibt, das auf dem Namen der Farbe basiert!
Stricken und Nähen für Hyperfokus, ständige Herausforderung und um die Hände zu beschäftigen plus Ergebnisse 😎, und Gärtnern für Hyperaktivität und um Geduld zu lernen sind meine Favoriten 🌻
Malen, sogar nach Zahlen, Schmuck herstellen, kochen, tanzen oder eine andere Sportart als sonst ausprobieren 😉
Zeichnen finde ich unglaublich!!! Was sind eure Hobbys für ein paar Ideen, die mehr eurem Gemütszustand entsprechen??
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