Wie geht ihr mit Prokrastination um? 😢

Es hängt davon ab, was ich tun muss, aber gute Musik oder einen Podcast zu hören, hilft mir, anzufangen. Jeder kleine Schritt hilft mir, die Aufgabe zu beginnen, wie zum Beispiel den Besen zu holen, wenn ich meine Wohnung putzen muss.

Ich fange damit an, etwas zu tun, das ich mag, und sobald das Vergnügen im Gehirn zu wirken beginnt, fange ich mit der schwierigeren Aufgabe an.

Ich lasse es normalerweise bis zum allerletzten Moment liegen und fange dann mit der Einstellung an: 'Nun, etwas zu tun ist besser als nichts zu tun.' . Es hilft gegen den Druck, es perfekt machen zu müssen.

Musik, die den Groove hat, um mich zu bewegen, hilft im Allgemeinen insgesamt, aber selbst dann fange ich vielleicht eine andere Aufgabe an, die ich vermieden habe, und erledige sie, bevor ich mich (eventuell) der großen Aufgabe widme, die ich vermeide. Die manchmal nicht einmal es wert ist, überhaupt vermieden zu werden – es war wahrscheinlich die einfachste Aufgabe von allen. lol

Ich prokrastiniere, mich mit Prokrastination zu beschäftigen 🫠