Ich sehe mich als mich, mein Gehirn (alias Unterbewusstsein/ADHS) und meinen Körper. Viele neurotypische Menschen finden es seltsam, wenn ich sage, mein Gehirn will x, aber es ist die beste Art, wie ich beschreiben kann, was passiert, und ich möchte wissen, ob viele von euch das auch haben.
Beiträge und Kommentare hier teilen persönliche Erfahrungen – keine medizinische Beratung. Bei Behandlungsfragen sprich bitte mit einem Arzt oder Therapeuten.
Omg, absolut
Ich mache wahrscheinlich etwas Ähnliches, aber ich bin mir unsicher. lol
Ich betrachte jedes einzeln und als Ganzes. Ich benenne auch meine Störungen. Meine Depression ist Bruno. Mein negatives Selbstgespräch ist Chatty Cathy. Mein ADHS ist zu sehr ein Teil von allem, um einen Namen zu haben, daher denke ich manchmal einfach an 80-HD, weil mein Sohn Dogman liebt. Ich rede nicht über Bruno.
Ich mache wahrscheinlich etwas Ähnliches, aber ich bin mir unsicher. Lol
Mir passiert etwas Ähnliches, ich kann in meinem Kopf nicht sehen, wie ich aussehe, ich sehe in meinem Kopf ganz anders aus als in echt, und ich werde deswegen total depressiv 😭
meine Lieblingsfrage von meinem Therapeuten ist „wo spürst du dieses Gefühl in deinem Körper?“ und ich bin so 😵💫🤯😬😅
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