ADHS ist schrecklich, damit zu leben

Eigentlich, wenn es eine Superkraft ist, ist es kein Problem, und psychiatrische Diagnosen sind per Definition Probleme, also ist es dann eigentlich nicht ADHS, das du hast. So einfach ist das. Es ist genauso dumm, ADHS eine Superkraft zu nennen, wie Blindheit eine Superkraft zu nennen. Es ist als Defizit oder Handicap definiert, also...

Ich denke, manchmal kann es super toll sein und manchmal ist es ein wahrer Albtraum, mein Gehirn zu haben lol. Weil ich mich an die kleinsten Details erinnern kann, aber vergesse, buchstäblich eine ganze Mahlzeit zu essen lol

Irgendetwas dazwischen, vielleicht? Es ist nicht das Schlimmste überhaupt, da ich gelernt habe, mich selbst sehr zu mögen, aber ich würde auch nicht sagen, dass es eine Superkraft ist...es ist einfach, was es ist, schätze ich. Aber eine Diagnose zu haben, lässt einen mehr über sich selbst nachdenken, weil einem buchstäblich seine "Mängel" genannt werden, sodass wir unser Leben viel aufmerksamer und reflektierender über uns selbst führen als jemand, der einfach "normal" ist. Was schade ist, denn manche Leute könnten wirklich etwas Einsicht gebrauchen 🙃

Macht es dich nicht zu einem einmaligen Menschen, der seine Macken hat?! Ja, es ist auch bei mir an manchen Tagen überdurchschnittlich schlimm. Ich lerne jeden Tag mehr mit mir umzugehen. Umso mehr du über dich lachst desto weniger passieren diese "schlimmen" Dinge. Umso besser du damit umgehst desto weniger stören sich andere daran. Ich schaue mir im Alltag andere Menschen an und die haben auch sehr "blöde Macken". Der Unterschied ist, dass die anderen sich dessen gar nicht bewusst sind. Also kann man doch sagen, dass wir eine Superkraft besitzen nämlich die der Selbstreflektion? Und durch diese Superkraft können wir über uns selbst lachen und auch etwas ändern an Dingen die uns extrem stören. Mach eine Liste von diesen Dingen die dich an dir extrem stören und vergleiche diese mit den Macken der anderen. Also ich möchte mit niemandem in meinem Umfeld tauschen wollen 😄 Echt nicht! Einige meiner schlimmsten Macken habe ich schon verändern können. Aber wir wissen ja alle: Fertig werden wir nie, denn das Leben verändert sich jeden Tag. Also lache ich auch darüber wieder. Wenn du deine Stärken kennst, denke nur an diese. Denn in 10 Jahren sind deine Stärken wichtiger als deine Schwächen, wenn du in Erinnerungen schwelgst.

Ich denke, es ist beides gleichzeitig. Ich nenne es mein zweischneidiges Schwert. Es ist die Kehrseite meiner Gaben, die durch das Leben in einer neurotypischen Welt noch verschlimmert wird. Werkzeuge zu finden, die mir effektiv beim Management helfen, macht einen riesigen Unterschied in meinem täglichen Leben. Ich bin im Moment ein großer Fan von DBT, obwohl Sie in 2 Wochen noch einmal nachsehen sollten, ob ich es immer noch anwende, nachdem der Glanz nachgelassen hat 🤣

Kann dieses „Superkraft“-Zeug nicht mehr hören 🙈