Ich kann nicht der Einzige sein

I know that feeling very well 😌 I even agree with those people who say: a clean/organized environment = a clean/organized mind. But if, for you, the effort (having to overcome yourself to tidy up) doesn’t yet feel worth the reward (the feeling of having a clean environment) then its rational not to do it. At least for a while.

Ja, das kann ich nachvollziehen. Ich habe auch Schwierigkeiten mit der Beständigkeit. Das Erledigen spezifischer Aufgaben ist für mich weniger ein Problem, aber ich weiß, dass viele Leute tatsächlich auf halbem Weg aufhören. Wenn ich bei Unordnung einen „Point of no Return“ erreiche, wird es tendenziell noch schlimmer. Und wenn ich es schaffe, ein gewisses Grundniveau an Ordnung aufrechtzuerhalten, verspüre ich eher den Drang, darauf aufzubauen und die Dinge organisiert zu halten. Im Grunde ist es der Broken-Windows-Effekt.

In the beginning, that’s completely normal. It’s common for your body to need some time to adapt, in my opinion. You should check how long your medication is supposed to work because some typically last around 6 hours, while others can last up to 12 hours. In general, many people report that the “felt” duration can be different from the official duration, which makes sense. Everyone has a different metabolism, and it also depends on factors such as how active you were during the day. Those are the only suggestions I can give with a clear conscience. For anything beyond that, I’d recommend talking to your doctor or psychiatrist. They’re the most qualified people to advise you on this. Besides yourself, they’re usually the people best able to judge what’s going on.

Difficulties to sleep are not unusual while starting medication. It’s always recommended to start with the lowest dose possible and slightly increase until you don’t feel futher advantages … if you still can’t sleep in 2-3 weeks you should think about adjusting 😊

Klingt, als müsste ich diese App ausprobieren, ich habe mich schwergetan!

Ich habe die App heruntergeladen. Die Oberfläche, oder vielmehr der ganze Ansatz, hat mein Interesse geweckt, tatsächlich😀 Hoffentlich kann ich es auch in der Praxis auf meinen Fiebertraum der täglichen „Routine“ anwenden 🙏😭 Vielen Dank auf jeden Fall!

https://m.youtube.com/watch?v=aa4HfMEhK7g Ich liebe sie. Ich werde sie mir genauer ansehen. Wir alle kennen diese Phase, in der wir einen Haufen Gadgets bestellen, in der Hoffnung, dass sie unterstimulierende Aufgaben und grundlegende Organisation einfacher oder zumindest etwas lustiger machen. Aber oft bleibt es mehr eine Idee als Realität. Allein zu sehen, wie sie Organisationssysteme oder -geräte praktisch einsetzt, kann schon sehr helfen, zum Beispiel um zu beurteilen, ob sie tatsächlich in meine Routine und Gewohnheiten passen oder nicht. Danke 🫶

Fühl ich, Jedes Mal, wenn du dorthin schaust, versetzt es dich in gute Laune, weil du ausnahmsweise nicht sofort diese „ah, das müsste ich noch machen/ könnte ich vielleicht noch reparieren…“ Assoziationen bekommst. Weil dieser Bereich bereits maximal perfektioniert wurde. Ein kurzer, friedlicher Moment purer Zufriedenheit🥲👌

Oh ja, besonders in Kombination mit einer Sammlung oder einem kompletten Set. Perfektion