
Je ne peux pas être le seul
Au moins, vous avez ce coin parfait qui vous aide à faire face au chaos restant.


Au moins, vous avez ce coin parfait qui vous aide à faire face au chaos restant.

Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — ce ne sont pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un clinicien.
J'ai commencé à utiliser Sweepy (une application de nettoyage) et ça aide vraiment à prévenir le chaos total, mais grâce à cette base, je ne ressens plus le besoin de micro-organiser les choses sans importance.
Cass de Clutter bug est une organisatrice professionnelle de maison atteinte de TDAH. Je regarde sa chaîne pendant que je nettoie et organise… magie ! Les zones que j'ai nettoyées restent agréables ou… plus faciles à remettre en ordre.
https://m.youtube.com/watch?v=aa4HfMEhK7g Je l'adore. Je vais la suivre de plus près. Nous connaissons tous cette phase où nous commandons un tas de gadgets, espérant qu'ils rendront les tâches sous-stimulantes et l'organisation de base plus faciles ou du moins un peu plus amusantes. Mais souvent, cela reste plus une idée qu'une réalité. Le simple fait de voir des systèmes ou des appareils d'organisation utilisés de manière pratique par elle peut déjà beaucoup aider, par exemple pour juger s'ils correspondent réellement à ma routine et à mes habitudes ou non. Merci 🫶
Et je suis toujours fière de mon petit coin parfait, ça m'aide à supporter la zone de guerre ailleurs - et je suis tellement vexée quand mon mari ne comprend pas !!!
Je comprends, Chaque fois que tu regardes là-bas, ça te met de bonne humeur parce que, pour une fois, tu n'as pas immédiatement ces associations de « ah, il faut encore que je fasse/pourrais peut-être arranger ça… ». Parce que cette zone a déjà été perfectionnée au maximum. Un court et paisible moment de pure satisfaction🥲👌
Eh bien, en regardant à ma gauche, je vois une zone de guerre sur notre table que j'ai créée en empilant toutes les différentes choses au cours des derniers mois et, pendant ce temps, il y a mon placard propre et rangé juste à côté avec toutes mes figurines et mes émissions de télévision sur disque bien alignées. Donc oui.
Tu as du mal avec quelque chose, tu veux raconter une histoire ou donner un conseil ? Partage tout cela avec d'autres personnes TDAH.