. I have two today and they’re important because of the amount of time and expensive appointments and I over prepare and then I worry that I’m gonna forget to look at everything I prepared and it’ll all be a waste. 
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
Jeg har begynt å bruke appen Visit Recall. Den registrerer besøket og gir deg spørsmål å stille, for så å bryte det hele ned i skrevet form for deg.
Jeg spilte det inn, men jeg liker den ideen. Jeg skal ta en titt på det. Takk
Helt det samme… Jeg skriver vanligvis alt ned og leser det rett fra telefonen min under avtaler… 🤳 gpt hjelper også mye.
Jeg prøvde det på et par avtaler, men jeg gikk glipp av ting.
Elsker det
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.
