Numo Logo
NUMO ADHD
Auggie! 🏳️‍⚧️s avatar
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
en måned siden

Fly

Jeg skal til Florida med fly, og flyturen er 4 timer. Noen som har tips til hva jeg kan gjøre...? Min ADHD og autisme kommer til å bli så ille uten skjermtid, i timevis. Jeg har skole før hvor telefoner ikke er tillatt, jeg blir hentet tidlig og mamma tar med telefonen min... så når jeg er på flyet, er det 4 timer med bare ting uten internett (noen app-forslag? Kanskje noen spill- og skrive-apper? Alle forslag er velkomne) og 30 minutter til leiligheten hvor jeg da kan ha internett. Noen forslag til apper, ting å gjøre (kanskje noe relatert til press-on negler som ikke stinker flyet? Jeg starter en bedrift for det) og jeg sitter ved siden av mamma, så det er bra. Noen forslag til små snacks eller noe å putte i håndbagasjen min? Jeg må også dele koffert med mamma, så noen forslag til hvordan vi kan sørge for at vi begge har plass? Beklager at jeg spør om så mye, men det vil hjelpe. Også beklager hvis det er noe som ikke gir mening, jeg skriver med negler på.


3 kommentarer
4

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinsk råd. For behandlingsspørsmål, snakk med en kliniker.


regidor45s avatar
regidor45
11
29 dager siden

Hvis du har Libby-appen, last ned noen lydbøker! Og en morsom fidget-leke eller en form for håndarbeid (strikking, hekling, korssting osv.) hjelper meg virkelig.


KasiaLovePolands avatar
KasiaLovePoland
19
en måned siden

På reise leser jeg alltid bøker som jeg vet fenger meg. I tilfelle jeg trenger en forandring, har jeg to forskjellige med meg. Nå leser jeg for eksempel ADHD 2.0 av Edward M. Hallowell som en eventuell avveksling fra en annen bok.


Lucy 🧡💛🤍🩵💙s avatar
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
en måned siden

På lange turer hører jeg vanligvis på favorittmusikken min, og jeg har alltid alt lastet ned, så hodetelefoner og telefon (når det gjelder snacks, noe uten allergener, slik at hvis naboen din er allergisk, kan du fortsatt spise det, og det bør heller ikke ha en sterk lukt)


Legg til kommentar