Hva er den mest effektive måten for deg å studere på? Jeg sliter alltid med studier og vil gjerne ha noen ideer/strategier for den beste måten å studere på. Jeg har brukt aktiv gjenkalling, og det er noe effektivt, men noen ganger er det motivasjonen jeg sliter med.
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
Jeg lærer ved å bruke assosiasjoner. Jeg utnytter med hell det faktum at jeg er en auditiv lærende og gjentar de viktigste punktene høyt.
Tidligere student 😆 Studegrupper var kjempebra for meg. Å også gjennomgå notater/studere så nært umiddelbart etter en time som mulig var 1) flott for gjenkalling og 2) brøt gjennom startvanskelighetene. Lykke til!
Jeg fungerer ikke så bra i studiegrupper fordi jeg har en tendens til å skravle, men jeg har merket at jeg fungerer veldig bra med 'body doubling'!! Jeg skal prøve å se på notatene mine etter timen, jeg tar så mange notater, men går aldri tilbake og ser på dem 😅
Finn en ansvarlighetsvenn, det hjelper mye. Det sosiale aspektet gjør det mye enklere å holde seg til det.
Dette er en flott idé! Takk skal du ha
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.
