Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
en enkel sport som pickleball, lesing (superbra for deg selv om det er fiksjon), bedazzling (sett på amazon), kanskje puslespill, eller jeg så en gang hvor du går til en jernvarehandel og tar en haug med malingsprøver og på kortet skriver et dikt basert på malingsfargenavnet!
Strikking og sying for hyperfokus, konstant utfordring og å holde hendene opptatt pluss resultater 😎, og hagearbeid for hyperaktivitet og å lære tålmodighet er mine favoritter 🌻
Male, selv etter nummer, lage smykker, lage mat, danse eller prøve en annen sport enn vanlig 😉
tegning, det synes jeg er utrolig!!! hva er hobbyene deres for noen ideer som er mer i deres ånd??
Har du et ADHD-spørsmål?
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.
