Hvordan håndterer dere Prokrastinering? 😢

Det avhenger av hva jeg må gjøre, men å høre på god musikk eller en podcast hjelper meg å komme i gang. Hvert lille skritt hjelper meg å starte oppgaven, som å hente kosten når jeg skal vaske leiligheten min.

Jeg begynner med å gjøre noe jeg liker, og når gleden begynner å virke i hjernen, begynner jeg på den vanskeligere oppgaven.

Jeg pleier å la det ligge til siste liten, og så begynner jeg med tankegangen: 'Vel, å gjøre noe er bedre enn å ikke gjøre noe.' . Det hjelper med presset om å gjøre det perfekt.

Musikk som har grooven til å få meg til å bevege meg, hjelper generelt sett, men selv da kan jeg begynne på en annen oppgave jeg har unngått og få den unnagjort, før jeg (eventuelt) tar fatt på den store oppgaven jeg unngår. Som noen ganger ikke engang er verdt å unngå i utgangspunktet – det var sannsynligvis den enkleste oppgaven av dem alle. lol

Jeg utsetter å håndtere utsettelse 🫠