Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.


Sharky s avatar
Sharky
3
for 12 døgn siden

Jeg begynner med å gjøre noe jeg liker, og når gleden begynner å virke i hjernen, begynner jeg på den vanskeligere oppgaven.

rafaelmartinss avatar
rafaelmartinsfor 12 døgn siden

Jeg skal prøve det, jeg syntes taktikken din var veldig interessant!


crazyraccoons avatar
crazyraccoon
19
for 15 døgn siden

Jeg pleier å la det ligge til siste liten, og så begynner jeg med tankegangen: 'Vel, å gjøre noe er bedre enn å ikke gjøre noe.' . Det hjelper med presset om å gjøre det perfekt.


jw2007s avatar
jw2007
36
for 15 døgn siden

Musikk som har grooven til å få meg til å bevege meg, hjelper generelt sett, men selv da kan jeg begynne på en annen oppgave jeg har unngått og få den unnagjort, før jeg (eventuelt) tar fatt på den store oppgaven jeg unngår. Som noen ganger ikke engang er verdt å unngå i utgangspunktet – det var sannsynligvis den enkleste oppgaven av dem alle. lol


Lucy 🧡💛🤍🩵💙s avatar
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
35
for 15 døgn siden

Jeg utsetter å håndtere utsettelse 🫠

jw2007s avatar
jw2007for 15 døgn siden

💯

rafaelmartinss avatar
rafaelmartinsfor 15 døgn siden

😂😂😂