Numo Logo
NUMO ADHD
regidor45s avatar
regidor45
11
en måned siden

Er det noen som har rengjøringstips?

Jeg ender alltid opp med hauger av ting overalt, og ærlig talt ser jeg ut som jeg hører hjemme på 'Hoarders', minus biohazard-greiene. Hva gjør dere?


7 kommentarer
5

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinsk råd. For behandlingsspørsmål, snakk med en kliniker.


Subaru07s avatar
Subaru07
6
18 dager siden

En dag vil du til slutt bli vemmelig og ukomfortabel, det er da du vil gå og rydde hele rommet.


Blablas avatar
Blabla
27
28 dager siden

Gamification hjelper meg. Og hvis det ikke er helt tapt, kan du prøve å få hjelp du betaler for. Eller gjør det med en venn i bytte. Jeg er mye raskere og bedre andre steder enn mitt eget, fordi jeg ikke er følelsesmessig overveldet.


vilazvonenkas avatar
vilazvonenka
8
29 dager siden

Jeg har dedikerte bokser for rot, så jeg dytter ting dit etter hvert, for å unngå "enten absolutt kaos ELLER 4 timer dyprensing"-tankegangen.


Lucy 🧡💛🤍🩵💙s avatar
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
30 dager siden

Jeg bruker Sweepy for å forhindre slike ting; den forteller meg om noe forfaller, og oppgaver (og klær) hoper seg ikke opp.


sonneks avatar
sonnek
36
en måned siden

Du kunne sjekke «FLY lady»-strategien og se om den fungerer for deg. Ingen grunn til å kjøpe appen eller lese gjennom den originale nettsiden, men bare bruk prinsippene (AI setter dem sammen for deg). Jeg og partneren min har brukt den i flere måneder nå, og det er første gang vi kunne ha besøk spontant 🙈😅

regidor45s avatar
regidor4528 dager siden

Takk! Jeg skal sjekke det ut


FuzzyFuns avatar
FuzzyFun
18
en måned siden

Jeg liker å ha Ryddesprinter. 5 minutter på en timer, KJØR! 😆


Legg til kommentar