HJELP MEEEEEE 🙏🏼🙏🏼

Jeg vet ikke hvordan jeg skal definere en usunn person, og jeg vet spesielt ikke hvordan jeg skal gjenkjenne når noen er usunn for meg... Jeg har opplevd for mange problemer med manipulasjon, emosjonell trakassering (og mye gatehets også, men men...), osv. Jeg synes det er vanskelig å si til meg selv at disse menneskene er dårlige og at jeg bør holde meg unna dem så fort som mulig... faktisk er det motsatt: Jeg nærmer meg dem og fjerner meg fra gode mennesker... Jeg finner unnskyldninger for å frikjenne dem... Kan dere hjelpe meg med å finne «tegnene» som gjør at dere kan si at en person er giftig for dere??

12 kommentarer

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.

emmB@

for 5 døgn siden

Her er verktøyet jeg snakket om; hvis du legger det inn i Google Translate, er jeg ganske sikker på at det vil hjelpe de ikke-fransktalende medlemmene.

emmB@for 4 døgn siden

🥺

elora.brgcfor 5 døgn siden

Tusen takk, det er kjempebra!!! 😍🥰🫶🏼 Jeg ser at halvparten av menneskene rundt meg er virkelig giftige… jeg vil til og med si flertallet…

emmB@

for 5 døgn siden

Hei Elora, det finnes en veldig enkel (men ofte effektiv) ting som kalles 'harcèlomètre': den er for å hjelpe deg med å objektivt analysere kvaliteten på vennskapene dine, med en kort beskrivende setning knyttet til en farge; det går fra grønt til rødt, via gult og oransje. Hvis du skriver 'harcèlomètre' i søkefeltet ditt, bør du finne mange eksempler. Jeg håper dette kan hjelpe deg å se klarere og distansere deg fra giftige mennesker...

elora.brgcfor 5 døgn siden

Åh, tusen takk, det visste jeg ikke!

crazyraccoon

for 5 døgn siden

Det kan være veldig nyttig å møte en genuint omsorgsfull og snill venn eller partner og bruke det som din standard. Da blir det lettere å legge merke til når noen behandler deg dårlig.

elora.brgcfor 5 døgn siden

Det er en god idé, takk 🙏🏼

crazyraccoon

for 5 døgn siden

Jeg har også problemer med å finne ut hvem som er giftige mennesker. Et tips jeg har funnet nyttig er å observere hvordan andre reagerer på dem. Hvis de fleste mennesker (folk jeg virkelig stoler på) virker ukomfortable eller holder avstand, tar jeg det som et tegn på å være forsiktig. Og jeg føler meg rett og slett ikke bra etter å ha vært sammen med giftige mennesker. Det er slik jeg vet at jeg ikke skal kaste bort tiden min på dem.

elora.brgcfor 5 døgn siden

Takk for disse tipsene !!! 🫶🏼

antnkko

for 6 døgn siden

Ofte føler du deg tappet for energi etter å ha tilbrakt tid med dem.

Lucy 🧡💛🤍🩵💙

for 6 døgn siden

Hvis noen får deg til å føle deg ukomfortabel eller tenke mindre om deg selv på noen måte, er det vanligvis tegnet på å løpe så fort du kan.

elora.brgcfor 6 døgn siden

Men hvis personen manipulerer oss og driver med emosjonell utpressing, og jeg, som ikke forstår mine egne følelser, ikke innser at det hun gjør er et problem, er det noe i hennes øyne, hennes trekk, hennes brukte toner som ville få deg til å fatte mistanke??

Har du et ADHD-spørsmål?

Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.