Numo Logo
NUMO ADHD

20 kommentarer
15

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinsk råd. For behandlingsspørsmål, snakk med en kliniker.


sprinnts avatar
sprinnt
12
18 dager siden

Jeg har en alarm som får meg til å gjøre en oppgave før jeg kan slå den av, som et mattestykke eller å rotere telefonen min. Den heter Awake, og jeg elsker den, anbefales på det sterkeste.


Vital, numo.ais avatar
Vital, numo.ai
4
18 dager siden

Jeg føler meg sett


Vital, numo.ais avatar
Vital, numo.ai
4
18 dager siden


Lucy 🧡💛🤍🩵💙s avatar
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
19 dager siden

Jeg er en irriterende morgenperson som helst legger seg klokken ni og ikke kan sove lenger enn 8 timer, så det er ikke noe problem å stå opp. Men å dra noe sted om natten er et problem, jeg er så trøtt og vil bare legge meg etter klokken 22.

doumdoums avatar
doumdoum16 dager siden

Har du tatt en screening for søvnapné? 😉


kumgraces avatar
kumgrace
24
21 dager siden

Jeg pleide å si lol, men nå har jeg en katt som vekker meg for å bli matet. Jeg bruker dette som en måte å få meg litt i bevegelse på ved å måtte gå litt til matstasjonen hans. Jeg setter et glass vann og medisinene mine i nærheten av der han er. Så enten døser jeg rett der, eller går tilbake til sengen for å våkne litt mer aktivert en time senere. Mitt ikke-forhandlingspunkt er å sørge for at jeg legger meg i tide. Jeg har kommet til et punkt hvor jeg er redd for at for lite søvn ødelegger flyten min resten av uken og hvor lang tid det tar meg å komme meg hver gang.


Shufflezs avatar
Shufflez
7
27 dager siden

Nei, men jeg har en for hver oppgave 😅


headlesschickens avatar
headlesschicken
25
29 dager siden

Nei, jeg har et lite barn lol


vampy_pr1ncesss avatar
vampy_pr1ncess
25
en måned siden

Det gjorde jeg før, dessverre er den eneste måten å vekke meg på at noen andre vekker meg.

karasonlexapros avatar
karasonlexapro24 dager siden

det er så ekte


Blablas avatar
Blabla
27
en måned siden

Bare 5🫢


Sleepyscribblers avatar
Sleepyscribbler
4
en måned siden

Jeg hadde ikke hørt om Alarmy-appen. Høres ut som det jeg trenger, selv om jeg kommer til å hate den samtidig: Jeg liker ikke å våkne!


speedycatss avatar
speedycats
18
en måned siden

Antall ganger jeg trykker på slumreknappen er vanvittig.. Jeg tror ikke de ekstra 14 alarmene vil hjelpe meg🤪 Jeg er forbi all hjelp når det kommer til morgener🤣🤦🏽‍♀️


emmB@s avatar
emmB@
34
en måned siden

Det er virkelig bedre for meg nå som jeg har Alarmy-appen: du kan velge mange alternativer for å hjelpe deg med å VIRKELIG stå opp (som: du må ta et bilde av tannbørsten din på badet, eller gå 40 skritt, ellers stopper ikke alarmen)

red87s avatar
red87en måned siden

det var mye bedre for meg en stund også da jeg fikk den appen, men så sluttet den å fungere ordentlig, og jeg kan ikke stole på den :/ det virker som den har fungert bedre i det siste, da?

AquaKittys avatar
AquaKitty20 dager siden

Kom hit for å si dette. Alarmy er den eneste måten jeg kan våkne på. ❤️

jw2007s avatar
jw2007en måned siden

Ughhhhh, jeg antar jeg må prøve. Jeg ER ELENDIG til å våkne om morgenen lenger. Jeg pleide ikke å være sånn!


it’sCrazyValouXs avatar
it’sCrazyValouX
23
en måned siden

Nei, men jeg burde vurdere det 🤣🤣


wooptywoopdjs avatar
wooptywoopdj
28
en måned siden

Nei, jeg har barna mine 😅

emmB@s avatar
emmB@en måned siden

😂


Legg til kommentar