20 kommentarer
16

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.


sprinnts avatar
sprinnt
12
for 2 måneder siden

Jeg har en alarm som får meg til å gjøre en oppgave før jeg kan slå den av, som et mattestykke eller å rotere telefonen min. Den heter Awake, og jeg elsker den, anbefales på det sterkeste.


vital-Jhjks avatar
vital-Jhjk
2
for 2 måneder siden

Jeg føler meg sett


vital-Jhjks avatar
vital-Jhjk
2
for 2 måneder siden


Lucy 🧡💛🤍🩵💙s avatar
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
34
for 2 måneder siden

Jeg er en irriterende morgenperson som helst legger seg klokken ni og ikke kan sove lenger enn 8 timer, så det er ikke noe problem å stå opp. Men å dra noe sted om natten er et problem, jeg er så trøtt og vil bare legge meg etter klokken 22.

doumdoums avatar
doumdoumfor 2 måneder siden

Har du tatt en screening for søvnapné? 😉


kumgraces avatar
kumgrace
25
for 2 måneder siden

Jeg pleide å si lol, men nå har jeg en katt som vekker meg for å bli matet. Jeg bruker dette som en måte å få meg litt i bevegelse på ved å måtte gå litt til matstasjonen hans. Jeg setter et glass vann og medisinene mine i nærheten av der han er. Så enten døser jeg rett der, eller går tilbake til sengen for å våkne litt mer aktivert en time senere. Mitt ikke-forhandlingspunkt er å sørge for at jeg legger meg i tide. Jeg har kommet til et punkt hvor jeg er redd for at for lite søvn ødelegger flyten min resten av uken og hvor lang tid det tar meg å komme meg hver gang.


Shufflezs avatar
Shufflez
8
for 2 måneder siden

Nei, men jeg har en for hver oppgave 😅


headlesschickens avatar
headlesschicken
25
for 2 måneder siden

Nei, jeg har et lite barn lol


vampy_pr1ncesss avatar
vampy_pr1ncess
25
for 3 måneder siden

Det gjorde jeg før, dessverre er den eneste måten å vekke meg på at noen andre vekker meg.

karasonlexapros avatar
karasonlexaprofor 2 måneder siden

det er så ekte


Blablas avatar
Blabla
28
for 3 måneder siden

Bare 5🫢


Sleepyscribblers avatar
Sleepyscribbler
4
for 3 måneder siden

Jeg hadde ikke hørt om Alarmy-appen. Høres ut som det jeg trenger, selv om jeg kommer til å hate den samtidig: Jeg liker ikke å våkne!


speedycatss avatar
speedycats
18
for 3 måneder siden

Antall ganger jeg trykker på slumreknappen er vanvittig.. Jeg tror ikke de ekstra 14 alarmene vil hjelpe meg🤪 Jeg er forbi all hjelp når det kommer til morgener🤣🤦🏽‍♀️


emmB@s avatar
emmB@
34
for 3 måneder siden

Det er virkelig bedre for meg nå som jeg har Alarmy-appen: du kan velge mange alternativer for å hjelpe deg med å VIRKELIG stå opp (som: du må ta et bilde av tannbørsten din på badet, eller gå 40 skritt, ellers stopper ikke alarmen)

red87s avatar
red87for 3 måneder siden

det var mye bedre for meg en stund også da jeg fikk den appen, men så sluttet den å fungere ordentlig, og jeg kan ikke stole på den :/ det virker som den har fungert bedre i det siste, da?

AquaKittys avatar
AquaKittyfor 2 måneder siden

Kom hit for å si dette. Alarmy er den eneste måten jeg kan våkne på. ❤️

jw2007s avatar
jw2007for 3 måneder siden

Ughhhhh, jeg antar jeg må prøve. Jeg ER ELENDIG til å våkne om morgenen lenger. Jeg pleide ikke å være sånn!


it’sCrazyValouXs avatar
it’sCrazyValouX
24
for 3 måneder siden

Nei, men jeg burde vurdere det 🤣🤣


wooptywoopdjs avatar
wooptywoopdj
30
for 3 måneder siden

Nei, jeg har barna mine 😅

emmB@s avatar
emmB@for 3 måneder siden

😂