badog2023
3 lata temu1
Too much to do
Just feeling can’t get it all done and left some stuff off list
5 komentarzy
11
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
imadhdoing
1
3 lata temuDo a brain dump. Then sit down with your calendar and put your to do list into your daily calendar starting with the most important (like life sustaining activities first) then go from there. Think about each thing individually. If you don’t really need to do it. Give yourself permission to cross it out without actually putting it on your list. Also research time blocking. Jordan Paige on YouTube has a great video on it.
Cazzie24
1
3 lata temuIt happens every day for me 🙃
focusjedi
1
3 lata temuI feel you.
badog2023
1
3 lata temuUgh
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz