Logo Numo
NUMO ADHD
Awatar mirifree
mirifree
6
3 dni temu

Wstyd

Czy wy też tak często wstydzicie się samych siebie, a tym bardziej przed innymi, gdy nawet najbardziej oczywiste rzeczy nie wychodzą? Np. nie dzwonicie do znajomych, bo wstydzicie się swojego stanu i niskiej produktywności, a potem wstydzicie się, że tak długo się nie odzywaliście? Albo nie wiecie, co powiedzieć, gdy ludzie pytają, co robiliście w domu, a wy myślicie, że tylko biegaliście po mieszkaniu i wszystkiego dotykaliście, zaczęliście mnóstwo projektów, żadnego nie skończyliście, zmieniliście mieszkanie w chaos i nic nie zrobiliście z listy zadań?

5 komentarze
8

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.

Awatar crazyraccoon
crazyraccoon
19
14 godzin temu

Cały czas… staram się przypominać sobie, że to nie moja wina. Nie jest łatwo być dla siebie miłym, ale próbuję. Spróbujmy razem.

Awatar pizzettatime
pizzettatime
16
16 godzin temu

Hej, to ja! Zacznij od uświadomienia sobie, że twoje poczucie wstydu jest irracjonalne; tylko w ten sposób możesz pójść dalej.

Awatar andereia
andereia
8
22 godziny temu

Zawsze mi się to zdarza 😭

Awatar elora.brgc
elora.brgc
33
3 dni temu

Nie da się inaczej, to błędne koło...

Awatar emmB@
emmB@
34
3 dni temu

Teraz jest trochę lepiej, ale kiedyś czułem się tak CAŁY CZAS… Trzymaj się, będzie lepiej, gdy zaakceptujesz siebie i sprawisz, że inni zrozumieją, że funkcjonujesz inaczej. Na razie wiedz, że współczuję ci i na pewno nie jesteś sam w tej walce ze wstydem. ❤️‍🩹