Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
prosty sport jak pickleball, czytanie (super dobre dla ciebie, nawet jeśli to fikcja), ozdabianie (zestawy na amazon), może puzzle, albo widziałem raz, jak idziesz do sklepu z narzędziami i bierzesz mnóstwo próbek farb, a na karcie piszesz wiersz oparty na nazwie koloru farby!
Robienie na drutach i szycie dla hiperfokusu, stałego wyzwania i zajmowania rąk plus rezultaty 😎, a ogrodnictwo dla nadpobudliwości i nauki cierpliwości to moje ulubione zajęcia 🌻
Malowanie nawet po numerach, robienie biżuterii, gotowanie, taniec lub wypróbowanie innego sportu niż zwykle 😉
rysunek, uważam to za niesamowite!!! jakie są wasze hobby, żeby podsunąć mi pomysły bardziej w waszym stylu??
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
