Jak do cholery mogę sobie poradzić z ADHD i prokrastynacją?

Jestem tak zmęczony byciem sobą, że z tego powodu rozwinąłem agresywną nienawiść do samego siebie. Jestem na siebie tak zły.

3 komentarzy

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.

ember

2 miesiące temu

Are you able to do therapy? I’m learning that these feelings are common with ADHD but they’re not really deserved.

Subaru072 miesiące temu

What therepy

Meow-Meow 2 miesiące temu

IFS is working for me. 👍🏼

Masz pytanie dotyczące ADHD?

Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.

Dodaj komentarz