rafaelmartins
16 dni temu8
Jak radzicie sobie z prokrastynacją? 😢
I
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
Sharky
3
13 dni temuZaczynam od robienia czegoś, co lubię, a gdy przyjemność zacznie działać w mózgu, rozpoczynam trudniejsze zadanie.
rafaelmartins13 dni temu
Spróbuję, twoja taktyka wydała mi się bardzo interesująca!
crazyraccoon
19
16 dni temuZazwyczaj zostawiam to na ostatnią chwilę, a potem zaczynam z myślą: 'Cóż, robienie czegoś jest lepsze niż nierobienie niczego.' . Pomaga to w radzeniu sobie z presją, by zrobić to perfekcyjnie.
jw2007
36
16 dni temuMuzyka, która ma groove, żeby mnie poruszyć, zazwyczaj pomaga ogólnie, ale nawet wtedy mogę zacząć inne zadanie, którego unikałem, i załatwić je, zanim (w końcu) zabiorę się za to duże zadanie, którego unikam. Które czasami nawet nie jest warte unikania w pierwszej kolejności – to było prawdopodobnie najłatwiejsze zadanie ze wszystkich. lol
jw200716 dni temu
💯
rafaelmartins16 dni temu
😂😂😂
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.