How many of you also experienced bruxism

I clench

Zgrzytam zębami, ale myślę, że jest to bardziej związane z lękiem, najlepszym przyjacieza mojego ADHD.

Właśnie zdiagnozowano. Mam nadzieję, że każdego dnia będę pamiętać o stosowaniu zabezpieczeń @.@

Tak 🙋🏻‍♀️

Moja córka zgrzyta zębami w nocy, ale ja nieustannie zaciskam szczękę i napinam się w ramionach, brzuchu i dłoniach/stopach, zarówno na jawie, jak i podczas snu. Marszczę też brwi podczas snu i z jakiegoś powodu wstrzymuję oddech, gdy coś robię, jakbym nie mogła jednocześnie skupić się na oddychaniu 😅 Wszystko to dzieje się, zanim zdążę to zauważyć 🤷🏻‍♀️ Zauważyłam też, że kilka osób w mojej rodzinie robi to samo, wszyscy zdiagnozowani z ADHD.

Rozwiązuję quiz w łóżku z nakładką nocną w ustach.... Wow

Tak bardzo zgrzytałem zębami, że pękły mi dwa.

Nigdy nie zgrzytam zębami, ponieważ absolutnie nienawidzę uczucia zgrzytania zębami i prawdopodobnie z powodu mojego lęku o zdrowie lub wrażliwości na pewne specyficzne odczucia... 😅 Z tego, co wiem, jest to związane ze stresem i lękiem, więc może to być spowodowane naszymi łatwo zestresowanymi umysłami.

🌟🇺🇦Byłoby super, gdybyśmy mogli dodać 4. opcję głosowania podczas publikowania ankiet. (@Julia)🇺🇦🌟

Dużo prokrastynuję i zawsze jestem zapominalski

Tak mocno zgrzytam zębami podczas snu, że muszę naprawiać moją nakładkę co 3 miesiące… Nigdy nie myślałem, że to może być związane z moim ADHD… 😮

Mój mąż ma zdiagnozowany zespół Tourette’a/niezdiagnozowane AuDHD/ASD… wiadomo, że zgrzyta zębami w nocy, zwłaszcza, ale czasami zauważyłam, że robi to w ciągu dnia, gdy jest bardzo zestresowany. Mogę powiedzieć, że zdecydowanie zaciskam szczęki, ale nie sądzę, żebym kiedykolwiek zgrzytała zębami; wierzę, że moja mama zaciska szczęki i miała tendencję do zgrzytania zębami (niezdiagnozowane ADHD, ale absolutnie, w 100 000%, ma je), ale niestety ostatnio nie byłam z nią wystarczająco długo, aby zaobserwować, czy nadal to robi.

Zastanawiam się, czy można to zaliczyć do pewnego rodzaju stymulacji?

Może jako forma nadpobudliwości (można w to włożyć energię) albo dlatego, że osoby z ADHD doświadczają więcej stresu w tym neurotypowym świecie niż inni, ale nie cytujcie mnie w tej kwestii.