Jak długo trwało przyzwyczajenie się do tego? Jakie macie skutki uboczne? Jakiej dawki potrzebujecie i do czego? Czy ktoś łączy OROS i tabletki nieo przedłużonym uwalnianiu?
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Rano (szybko działające 5mg) + ("12 godzin" - 54mg) Popołudnie ("12 godzin" 36mg)
Biorę już od ponad roku. Biorę 30mg + ostatnio zacząłem brać rano, a potem 10mg krótkodziałającego Ritalinu (ponieważ odczuwałem brak emocji, nie było szczytów, lekarz zasugerował spróbować i to działa dobrze). Dla mnie było trudno zarządzać czasem, kiedy muszę zacząć, ponieważ muszę być funkcjonalny od 6:15 rano. Więc mój trik polega na tym, że ustawiam budzik na 5:15 rano, jem przynajmniej coś, np. banana itp. (w przeciwnym razie nie będę w stanie jeść później i będę się źle czuł), i kontynuuję spanie do 6:15-6:30 (normalnie obudzę się bez budzika w pełni energiczny), a potem około 8:30-9:00 znowu jem przynajmniej coś i biorę 10mg krótkodziałającego Ritalinu. Co jest dla mnie trudne, ale może tabletki nie są powodem 😅: 1) W ogóle nie chcę uprawiać żadnego sportu, nie potrafię wyjaśnić dlaczego 🙄 2) Wysokie tętno może wystąpić bez powodu, ale sprawdziłem serce i wszystko jest w porządku 3) Trudno utrzymać harmonogram posiłków 4) Pierwsze 2-3 tygodnie mogą być trudne do zaśnięcia (jeszcze jeden powód, dla którego upewniam się, że biorę to wcześnie) 5) Nie mogę pić żadnej kawy ani matchy, więc tylko bezkofeinową. Myślę, że to wszystko razem to za dużo, czuję się naprawdę źle po 6) Przyzwyczajenie się do tego, na czym chcesz się skoncentrować, na początku trudne, ponieważ spędzasz raczej więcej czasu na każdym zadaniu, nawet małym Ale w sumie w ciągu 1 roku znalazłem dla siebie idealne ustawienie ☺️
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
