20 komentarze
16

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.


Awatar sprinnt
sprinnt
12
2 miesiące temu

Mam alarm, który zmusza mnie do wykonania zadania, zanim będę mógł go wyłączyć, na przykład problemu matematycznego lub obrócenia telefonu. Nazywa się Awake i bardzo go lubię, całkowicie polecam.


Awatar vital-Jhjk
vital-Jhjk
2
2 miesiące temu

Czuję się widziany


Awatar vital-Jhjk
vital-Jhjk
2
2 miesiące temu


Awatar Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
34
2 miesiące temu

Jestem irytującym rannym ptaszkiem, który najchętniej idzie spać o dziewiątej i nie może spać dłużej niż 8 godzin, więc wstawanie nie jest problemem. Jednak wychodzenie gdziekolwiek w nocy jest, jestem tak zmęczona i chcę tylko iść spać po 22.

Awatar doumdoum
doumdoum2 miesiące temu

Czy zrobiłeś sobie badanie przesiewowe na bezdech senny? 😉


Awatar kumgrace
kumgrace
25
2 miesiące temu

Kiedyś mówiłem lol, ale teraz mam kota, który budzi mnie, żebym go nakarmił. Wykorzystuję to jako sposób, żeby trochę się ruszyć, idąc kawałek do jego stacji z jedzeniem. Stawiam szklankę wody i moje leki blisko miejsca, gdzie on jest. Potem albo drzemam tam, albo wracam do łóżka, żeby obudzić się trochę bardziej aktywowany godzinę później. Moim priorytetem jest upewnienie się, że idę spać na czas. Doszedłem do punktu, w którym boję się, że mało snu zrujnuje mi flow przez resztę tygodnia i jak długo zajmuje mi każdorazowe odzyskanie sił.


Awatar Shufflez
Shufflez
8
2 miesiące temu

Nie, ale mam jeden do każdego zadania 😅


Awatar headlesschicken
headlesschicken
25
2 miesiące temu

Nie, mam małe dziecko lol


Awatar vampy_pr1ncess
vampy_pr1ncess
25
3 miesiące temu

Kiedyś tak było, niestety jedynym sposobem, żeby mnie obudzić, jest to, żeby ktoś inny mnie obudził.

Awatar karasonlexapro
karasonlexapro2 miesiące temu

to jest takie prawdziwe


Awatar Blabla
Blabla
28
3 miesiące temu

Tylko 5🫢


Awatar Sleepyscribbler
Sleepyscribbler
4
3 miesiące temu

Nie słyszałem o aplikacji Alarmy. Brzmi jak coś, czego potrzebuję, choć jednocześnie będę jej nienawidzić: nie lubię się budzić!


Awatar speedycats
speedycats
18
3 miesiące temu

Liczba razy, kiedy naciskam przycisk drzemki, jest szalona.. Nie sądzę, żeby dodatkowe 14 alarmów mi pomogło🤪 Jeśli chodzi o poranki, to jestem już poza wszelką pomocą🤣🤦🏽‍♀️


Awatar emmB@
emmB@
34
3 miesiące temu

Jest mi naprawdę lepiej, odkąd mam aplikację Alarmy: możesz wybrać wiele opcji, które pomogą ci NAPRAWDĘ wstać (jak: musisz zrobić zdjęcie swojej szczoteczki do zębów w łazience, albo przejść 40 kroków, w przeciwnym razie alarm się nie wyłączy)

Awatar red87
red873 miesiące temu

przez jakiś czas było mi o wiele lepiej, kiedy dostałem tę aplikację, ale potem przestała działać poprawnie i nie mogę jej ufać :/ wydaje się jednak, że ostatnio działa lepiej?

Awatar AquaKitty
AquaKitty2 miesiące temu

Przyszedłem tu, żeby to powiedzieć. Alarmy to jedyny sposób, żebym się obudził. ❤️

Awatar jw2007
jw20073 miesiące temu

Ughhhhh, chyba muszę spróbować. JESTEM BEZNADZIEJNY w wstawaniu rano. Kiedyś tak nie było!


Awatar it’sCrazyValouX
it’sCrazyValouX
24
3 miesiące temu

Nie, ale powinienem to rozważyć 🤣🤣


Awatar wooptywoopdj
wooptywoopdj
30
3 miesiące temu

Nie, mam dzieci 😅

Awatar emmB@
emmB@3 miesiące temu

😂