I like my job and for the most part I’m very productive, but I have one task. I have to do every day that boards made a tears. I keep stopping and looking at my phone or doing other things cause I just don’t wanna do it.
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
Ustawiłem timer na 20 minut. Zazwyczaj, gdy już zacznę, jest dobrze. Trudna jest ta część z rozpoczęciem.
we use AI to handle repetitive tasks, especially anything with data or pattern recognition. Huge productivity boost.
Some people time themselves and see if they can beat their times. Like you just use a regular stopwatch to track how quickly you can get through it. But in all honesty, work can be boring. That’s why they have to pay you to do it! 😂😂
Depends what it is, but sometimes music, gamify it, pretend I’ve got my own cooking channel (lol, if I’m cooking). I think the thing is best to figure out what ignites you and to reverse engineer it into boring stuff. Is there anything you specifically need help with?
I do quality assurance in an office. So I basically check the work of each department. This one department is data entry and I have to make sure it’s done correctly and it bores me!
No, I have to do it. It is tedious.
@ember Zdecydowanie używaj muzyki, przy której możesz się dobrze skupić, żeby przez to przejść. Użyj bezprzewodowych słuchawek. Jeśli ktoś narzeka, powiedz im, że musisz mieć muzykę, żeby wykonać to zadanie (( albo mogą to zrobić sami!! lol )).
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
