🏡Сімейний лайфхак🏡 👉 Справедливо 👉 Ніхто не може «звинувачувати» інших 👉 Фокус

⸻ 🏡 СІМЕЙНА АНКЕТА — «ЯК МИ МОЖЕМО ДОБРЕ ЖИТИ РАЗОМ» Ім'я: _______________________ Дата: _______________________ ⸻ 💛 1. Що робить мене вдома в безпеці, щасливим або спокійним? (Що мені потрібно, щоб почуватися добре в родині?) ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🌟 2. Що для мене важливо в повсякденному житті? (Наприклад: спокій, гумор, бути почутим, передбачуваність, час на самоті, активність) ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🤝 3. Чим Я можу допомогти вдома — щодня або часто? (Дрібниці мають значення!) ☐ Прибирати за собою ☐ Бути приємним у тоні ☐ Допомагати без прохання ☐ Завершувати завдання ☐ Інше: __________________________ ⸻ ❤️ 4. Що я очікую від мами? ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ⸻ 💙 5. Що я очікую від тата? ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🪞 6. Над чим я знаю, що можу працювати / стати кращим? (Чесно, але без самокритики) ✏️ __________________________________________________ ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🧠 7. Що іноді ускладнює мені співпрацю? (Втома, голод, стрес, багато вимог, емоції, школа, екран тощо) ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🕊️ 8. Що допомагає мені, коли я злюся, сумую або стресую? ☐ Побути на самоті трохи ☐ Щоб зі мною спокійно поговорили ☐ Фізична близькість ☐ Гумор ☐ Дозволити мені пояснити ☐ Інше: __________________________ ⸻ 🏆 9. Чим я пишаюся в собі в родині? ✏️ __________________________________________________ ⸻ 💬 10. Одна річ, яку я хочу, щоб ми разом покращили ✏️ __________________________________________________ ⸻ 🌈 Додаткове важливе правило (скажіть це перед заповненням) 👉 Ніхто не може критикувати відповіді інших 👉 Дозволено писати все — доки це шанобливо 👉 Мета — зрозуміти, а не перемогти ❤️ 11. Коли я відчуваю себе найбільш коханим або поміченим родиною?