Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар Julia from Numo
Julia from Numo
28
1 рік тому

Time Management: What’s Your Secret?

Have a time-saving trick you swear by? Share it with the community—we’d love to hear your story or hacks! 🕒💡


23 коментарі
10

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар ctrAlt
ctrAlt
18
23 днi тому

Встановіть час, щоб залишатися на правильному шляху


Аватар bigtwona
bigtwona
2
1 місяць тому

Хтось пробував motion ai? Чи можна це поєднати з ним?

Аватар Ghomem
Ghomem1 місяць тому

Я щойно подивився, і це виглядає дуже круто. Чи знаєте ви якісь безкоштовні альтернативи, схожі на це?


Аватар janaelmarie25
janaelmarie25
8
2 місяці тому

Таймер


Аватар Donny6969
Donny6969
10
4 місяці тому

Я намагаюся усунути відволікаючі фактори і починаю готуватися з великим запасом часу! Але моя голова зазвичай знаходить інші речі, щоб мікроменеджити та займатися непотрібними справами так пізно все одно лол, час, який ми витрачаємо, неймовірний 😩


Аватар TryEachDay
TryEachDay
29
8 місяців тому

Візуальний таймер допомагає встановити конкретний час для завдання. Він також допомагає розпочати завдання. Інакше у мене є список справ, де є просто все. Прийом їжі, прийом ліків та інші завдання


Аватар iiiiii’m fifty!
iiiiii’m fifty!
7
1 рік тому

Усі вони мені допомагають, окрім планування буферного часу – я завжди недооцінюю.

Аватар astrocat
astrocat4 місяці тому

I heard somewhere that people with ADHD should double or even triple their time estimates and then record how long it actually takes.

Аватар rollarotten
rollarotten10 місяців тому

На жаль, у мене та сама проблема, і я ще не зміг зрозуміти, як її вирішити.

Аватар lalalali
lalalali11 місяців тому

Те саме для мене, я завжди переоцінюю свої здібності lol


Аватар Mæ Mæ
Mæ Mæ
11
1 рік тому

Метод, що називається «Матриця Ейзенхауера», допоміг мені побачити, які завдання мали вищий пріоритет.. а потім запустити таймер Помодоро після зіставлення завдання з моєю енергією.


Аватар rollarotten
rollarotten
36
1 рік тому

Таймери ⏲️ є обов'язковими для мене, щоб залишатися на правильному шляху.

Аватар Brneyedrose
Brneyedrose2 місяці тому

У мене є дешевий Smartwatch, і я постійно використовую на ньому таймер навіть для невеликих рутинних завдань. Це не тільки нагадування про якесь завдання, але я думаю, що це також допомагає мені цінувати плин часу…..здебільшого, коли я його марную.

Аватар astrocat
astrocat4 місяці тому

Someone once asked me why I had three timers on my desk at work 😂. I was a loss for words 😅. Timers really help me so that I don’t miss important events because of hyperfocus. So if I know I have a meeting in 30 minutes, I set a timer for 25 minutes so that I don’t have to worry about forgetting.


Аватар rollarotten
rollarotten
36
1 рік тому

Зараз я займаюся багатьма домашніми ремонтами, і все постійно йде не так. 😑 Тож здається, що це з'їдає мій розпорядок дня. 😥


Аватар HoldOn
HoldOn
17
1 рік тому

Block n Timers – це моя порада


Аватар HoldOn
HoldOn
17
1 рік тому

Таймер


Аватар HoldOn
HoldOn
17
1 рік тому

Блокувати лайно


Аватар HoldOn
HoldOn
17
1 рік тому

Timer is working for me


Аватар rollarotten
rollarotten
36
1 рік тому

Using my Daytimer or Calender on my phone with reminders.


Аватар sonnek
sonnek
36
1 рік тому

I use an analog calendar to note appointments over months and weeks, Numo as my „note everything“ tool and Llama life for timeboxing my business tasks. That seems to work for me.


Аватар spacedust
spacedust
15
1 рік тому

it is one of those times I want to see the result of a poll without answering cause I don't really use anything successfully at the moment

Аватар hezathegreat
hezathegreat2 місяці тому

Те саме. Я спробував і зазнав невдачі з більшістю цих ідей.


Аватар fnaf_fan
fnaf_fan
26
1 рік тому

I choose my strategy based on my level of focus. If I really don't want to get things done but really need to, I set timers and limit distractions. But usually I just take advantage of productive energy days.


Додати коментар