Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар Souo.gabs
Souo.gabs
10
2 місяці тому

Ви переводите час на своєму мобільному телефоні вперед, щоб не запізнитися?

Я чув, як кілька людей у відео коментували використання цієї техніки, щоб уникнути запізнень на зустрічі та подібні речі. Вони стверджують, що через це рідко запізнюються. На мою думку, це не найкраща ідея, тому що вона створює надзвичайне відчуття терміновості, постійні запізнення, постійне хвилювання про час, метушню, натикання на все, забування важливих речей, неконструктивну самокритику, і це лише одна з речей, на які варто звернути увагу. Чи працює це для вас? Ви це використовуєте?

Ви переводите час на своєму мобільному телефоні вперед, щоб не запізнитися?

20 коментарів
5

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар it’sCrazyValouX
it’sCrazyValouX
23
1 місяць тому

Привіт, Так, я використовую цей «метод», і він досить добре працює для мене !! Але я також використовую його з СДУГ Numo/ таймером, тому що це допомагає бачити, як проходить реальний час !!


Аватар marcipan
marcipan
14
1 місяць тому

я використовую кілька сповіщень замість цього


Аватар peanutpaste
peanutpaste
2
1 місяць тому

Все ще метушишся в останню хвилину, але так, будь вчасно. Допоки твій мозок не нагадає тобі, що в тебе є більше часу, і ти все одно запізнишся. Наприклад, 'о, все гаразд, у мене є ще 5 хвилин... час на....тощо.' Просто кажу?

Аватар boyofsummer
boyofsummer1 місяць тому

Це проблема в тому, що я завжди знатиму: «ну, це нормально, бо мій час на телефон ще рано, насправді у мене більше часу, ніж це».

Аватар UUUGGGGggGHHh
UUUGGGGggGHHh1 місяць тому

Це була б моя проблема


Аватар vampy_pr1ncess
vampy_pr1ncess
25
1 місяць тому

Це не спрацювало б для мене, у мене суворий графік, щоб встигнути на шкільний автобус вчасно 😭


Аватар Blabla
Blabla
27
2 місяці тому

Everything you use, your brain get used to. It's one of those things, it helps as long, as a new sound of a reminder, so: a few days perhaps.

Аватар Blabla
Blabla2 місяці тому

Reminder like alarm on the phone


Аватар LookASquirrel
LookASquirrel
27
2 місяці тому

I have tried this and if I set my clock five minutes fast, I always say, “Well, I have five more minutes.” So there is no point. I just make sure to leave way ahead of my scheduled time. The only exception is the morning alarm clock, when I am too blurry eyed to think the time may be wrong. 😂

Аватар Ghomem
Ghomem1 місяць тому

Те саме для мене. Працювало на самому початку, а потім стало виправданням, щоб ще більше запізнюватися на речі, бо я занадто багато використовував свої "додаткові 5 хвилин" 😅

Аватар peanutpaste
peanutpaste1 місяць тому

Так вірно


Аватар AlexG
AlexG
32
2 місяці тому

I honestly haven’t tried it but I feel that because I would know, then it wouldn’t work haha. In my experience, I rarely feel like I struggle with being on time, although the one thing I struggle with is being able to focus on anything else knowing I have an appointment later. 🫠 I’d be checking the time every 5 mins. One thing I often do is use Google Maps to see how long it will take me to get there but I try to add the actual time of the appointment because of traffic hours. Then to whatever that time is I add 15 mins to get ready to leave and I set a reminder for that time.


Аватар Unknown
Unknown
1
2 місяці тому

Час на моєму телефоні був на 20 хвилин вперед, що добре допомагало вчасно діставатися до місць, але мій клієнт поскаржився, оскільки позначка часу на моїх надісланих електронних листах також була на 20 хвилин вперед... щось, що варто мати на увазі.


Аватар Souo.gabs
Souo.gabs
10
2 місяці тому

Коли у мене є зустріч або мені потрібно щось зробити, я заповнюю свій телефон будильниками для всього. Таким чином, якщо все має будильник, я не забуду, тому що він приходить з повідомленням, він мене спонукає, і я пам'ятаю, що мені потрібно зробити.

Аватар fAmDiHlDy
fAmDiHlDy2 місяці тому

Я теж так роблю, у мене є будильники для зустрічей, а також для щоденних і щотижневих рутин, щоб пам'ятати, оскільки я погано відчуваю час і також забуваю речі.


Аватар jw2007
jw2007
36
2 місяці тому

I’ve set my clocks 10->15->20 minutes fast (all the same time advanced at once, not 10 minutes on one clock, 20 minutes on another clock, etc.), and my brain knew what was up and I couldn’t fool it. It made me actually worse at leaving on time.


Аватар nataa
nataa
19
2 місяці тому

Так, я робив це в коледжі. Я перевів час на своєму телефоні на 3 хвилини вперед, і це дуже добре спрацювало для мене.

Аватар nataa
nataa2 місяці тому

Це не надто довгий час, і я зазвичай не думав, чи це був реальний час, чи зміщений вперед.


Аватар emmB@
emmB@
34
2 місяці тому

Я думаю, що завжди запитував би себе: «Це справжня година, чи я використав «хитрість» – тобто, у мене ще є 15 хвилин до виходу?» Те, що я використовую, це «тривалість поїздки» (вибачте, якщо це нічого не означає, французькою це «temps de trajet»): і я дбаю про те, щоб записати достатньо часу у своєму календарі.

Аватар sonnek
sonnek2 місяці тому

Я теж так роблю, плюс серйозно ставлюся до планування певного «буферного часу», щоб завершити завдання, перш ніж мені доведеться щось робити/бути десь.


Додати коментар